5 Hal dalam Hidup yang Gak Bisa Kamu Kontrol, Biar Gak Cemas

Ilustrasi melamun. (pexels.com/cottonbro)

Pernah gak terlintas di pikiran kamu tentang apa yang akan terjadi dengan masa depanmu? Jika iya, sebenarnya itu bukanlah hal yang salah, kok. Namun, jika kamu merasa cemas dan terus menghabiskan waktu hanya untuk memikirkan masa depan, itulah yang keliru.

Hal yang terjadi di masa depan adalah di luar kendalimu. Kamu gak bisa mengontrol apa yang akan terjadi pada masa depanmu. Terlalu cemas dan takut akan masa depan malah membuatmu takut untuk memulai sesuatu.

Hal terbaik yang bisa kamu lakukan sekarang adalah kerjakan yang bisa bermanfaat untuk masa depan.  Jadi, apa pun nanti yang akan menghampirimu di masa depan, setidaknya kamu sudah melakukan yang terbaik hari ini.

Ilustrasi orang monoton. (pexels.com/Andrew Neel)

Nyatanya, selain cemas akan masa depan, gak sedikit orang yang juga terjebak dan terbayang-bayang dengan masa lalu. Melepaskan masa lalu memang bukanlah perkara mudah. Apalagi masa lalu itu memberikan kenangan buruk padamu dan membekas sampai sekarang.

Hal yang perlu dipahami adalah kamu gak bisa mengubah masa lalu. Kamu yang ada masa lalu itu juga tidak dapat mengontrol semua hal. Jadi, syukuri apa yang telah kamu miliki hari ini dan jaga dengan sebaik-baiknya. Masa lalu biarkan berlalu. Jadikan masa lalu sebagai pengalaman atau pelajaran berharga dalam hidupmu untuk saat ini dan seterusnya.

Foto hanya ilustrasi. (pexels.com/Alex Green)

Semua orang pasti ingin mendapat perlakuan yang baik dan menyenangkan dari orang lain. Tetapi ketika sudah berusaha baik kepada seseorang, mereka masih saja bisa ngecewain kamu.

Ingat, kamu gak bisa mengontrol perbuatan dan perkataan orang lain. Sebab setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Hanya ada satu hal saja yang bisa kamu kontrol. Yaitu perbuatan, sikap, dan perkataanmu sendiri.

Foto hanya ilustrasi. (pexels.com/Polina Zimmerman)

Biasanya penilaian atau pandangan orang lain bisa menjadi acuan untuk memperbaiki diri jadi lebih baik. Namun yang perlu diingat adalah gak selamanya penilaian orang lain bisa kamu jadikan patokan sebagai standar baik atau tidaknya dirimu. Nyatanya, penilaian orang lain itu relatif, lho! Akan ada yang menilaimu baik, dan pasti ada juga yang menilaimu buruk.

Jadi, gak akan ada habisnya jika kamu terus mengejar penilaian baik dari orang lain. Hal itu malah akan membuatmu capek sendiri, karena selalu mengikuti pandangan orang lain terhadap dirimu. Pandangan dan penilaian orang lain adalah sesuatu yang gak bisa kamu kontrol. Hal yang perlu kamu lakukan adalah menjadi versi terbaik bagi dirimu sendiri.

Foto hanya ilustrasi. (pexels.com/Daniel Xavier)

Apakah kamu termasuk orang yang berusaha membuat orang lain bahagia? Jika iya, kamu memiliki hati yang sangat baik. Namun, yang perlu dicatat adalah kamu gak bisa membuat semua orang bahagia.

Setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda untuk bahagia. Mungkin saja kamu berniat untuk membuat orang lain senang, tapi gak semua orang akan merespon niat baikmu.

Kebahagiaan orang lain adalah sesuatu yang gak bisa kamu kontrol. Lebih baik buat dirimu bahagia terlebih dahulu. Jika kamu sendiri gak merasa bahagia, bagaimana caranya membuat orang di sekelilingmu bahagia? Jika kamu sudah bisa menemukan kebahagiaan untuk diri sendiri, otomatis kamu bisa lebih mudah menyebarkan kebahagiaan kepada orang-orang di sekitar.

Well, sudah tahu kan sekarang bahwa ada banyak hal yang gak bisa kamu kontrol dalam hidup. Alangkah baiknya jika sekarang fokus kepada apa yang bisa kamu kendalikan seperti perilaku kepada orang lain, kesehatan, hingga cara untuk bahagia. Intinya lakukan hal yang dapat kamu kendalikan untuk meningkatkan kualitas diri, tanpa harus merugikan orang lain.