Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Resep Camilan Berkalori Tinggi untuk Menaikkan Berat Badan
Foto hanya ilustrasi. (Unsplash.com/Jem Sahagun)
Sebenarnya kunci untuk menaikkan berat badan adalah memasukkan kalori yang lebih besar dari kebutuhan harian. Kalori yang besar tentu berasal dari makanan dalam porsi besar pula. Namun terlalu banyak makan dapat menyebabkan kantuk, malas gerak, dan dapat mengganggu produktivitas harian.
Jika kamu ingin menaikkan berat badan namun gak ingin makan dalam porsi terlalu banyak, solusinya adalah dengan mengonsumi camilan tinggi kalori. Kamu akan mendapatkan asupan tinggi kalori tanpa merasakan kenyang yang berlebihan. Berikut adalah resep camilan tinggi kalori untuk menaikkan berat badan.
1.Selain enak, mudah dibuat, jasuke (jagung susu keju) memiliki kalori yang cukup tinggi. Sehingga cocok untuk kamu yang ingin menaikkan berat badan
Bahan-bahan:
- 100 gram jagung manis pipil
- 1 sendok makan (sdm) margarin
- Susu kental manis (secukupnya)
- Keju cheddar parut (secukupnya)
Cara membuat:
- Rebus jagung selama 15 menit
- Masukkan jagung yang sudah matang ke dalam wadah
- Tambahkan 1 sdm margarin lalu aduk
- Taburi keju parut dan susu kental manis di atasnya.
2.Legit dan nikmat, puding alpukat sangat cocok dijadikan teman lembur kerja
Editorial Team
EditorIrma Yudistirani
Follow Us