2. Volatile couples

ilustrasi percakapan pasangan di restoran (pixabay.com/sasint)

Volatile couples adalah kebalikan dari conflict avoiders. Mereka adalah tipe pasangan yang bisa jujur dalam mengekspresikan sesuatu kepada pasangan lain. Mereka juga membangun persuasi yang kuat.

Meski suka berdebat, tetapi mereka mempunyai etika sehingga tidak ada tindakan yang merendahkan atau menghina satu sama lain. Perdebatan mereka juga diwarnai oleh humor dan tawa. Menurut Gottman, tipe ini termasuk dalam pasangan yang bahagia.

3. Validating couples

ilustrasi pasangan sedang berbincang di tepi pantai (pixabay.com/andreas_danang_a)

Pasangan tipe ini berada di antara tipe conflict avoiders dan volatile couples. Sebab mereka memiliki sisi ekspresif dan netral. Mereka tidak selalu melakukan konfrontasi dalam setiap permasalahan yang dihadapi.

Mereka mengembangkan perasaan positif seperti empati, saling memahami terhadap pendapat serta perasaan orang lain. Menurut Gottman, pasangan ini juga termasuk tipe yang bahagia.

4. Hostile couples

ilustrasi pasangan saling menyalahkan (pixabay.com/Javaistan)

Hostile couples adalah pasangan dengan tingkat pembelaan diri yang tinggi. Mereka selalu memandang bahwa diri sendiri adalah yang "benar". Mereka juga mengembangkan perasaan kurang saling memahami dan dukungan yang rendah terhadap perbedaan  pendapat.

Selama konflik berlangsung, setiap pasangan saling mengkritik satu sama lain, mereka selalu berkata "kamu selalu"  dan "kamu tidak pernah." Menurut Gottman, pasangan tipe ini biasanya tetap bertahan dalam hubungan meski mereka tidak bahagia.

5. Hostile-detached couples

Ilustrasi permusuhan di antara pasangan (pixabay.com/Takmeomeo)

Pasangan ini merupakan tipe paling tidak ideal di antara keempat jenis lainnya. Kedua individu di tipe ini mengembangkan emosi negatif seperti kesepian dan frustrasi. Tipe pasangan ini tidak akan membuat yang lain menarik diri dalam konflik, dan mereka selalu berada dalam pertempuran yang tidak ada habisnya.

Mereka tidak peduli dengan usaha "memperbaiki keadaan" dan perasaan pasangannya. Mereka juga tipe yang mengembangkan komunikasi tidak baik. Perbedaan antara pasangan tipe ini dengan hostile couples adalah hostile couples lebih mampu mengatur emosi negatif daripada pasangan tipe hostile-detached couples. Kebanyakan dari pasangan tipe ini berakhir dengan perceraian atau perpisahan.

Itulah kelima tipe pasangan berdasarkan conflict style menurut Gottman. Sekarang sudah tahu kan, kamu termasuk tipe pasangan yang mana?