IWF 2021: Aik Ungkap Trik Biar Gak Beban Terima Sambatan Orang Lain
Sambato ke Mas Aik rapopo
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Denpasar, IDN Times – Sambat (Keluhan) yang dituangkan di media sosial selama ini mungkin dianggap tabu bagi sebagian masyarakat. Selain itu juga berpotensi mendapatkan banyak kritikan dari pengguna media sosial lainnya. Hal itu diungkapkan oleh Creative Director dan penulis buku Nanti Kita Sambat Tentang Hari Ini, Mas Aik, dalam sesi ketiga di hari kelima Indonesia Writers Festival (IWF) 2021.
Saat itu, Aik hadir sebagai narasumber dalam live streaming event yang dipandu oleh Editor IDN Times, Danti, Jumat (29/10/2021), dalam sesi bertajuk Jaga Semangat, Jangan Lupa Sambat. Dalam perbincangannya, Aik mengulas manfaat sambat dan trik-trik menerima sambatan orang lain agar diri kita juga tidak terbebani. Apa saja ya kira-kira? Simak yuk di bawah ini:
Baca Juga: IWF 2021: Mas Aik Olah Sambatan Jadi Karya Kreatif
1. Apa aja sih manfaat sambat?
Saat ditanya apa saja manfaat sambat, Aik menjelaskan dari sisi psikologis, sambat bisa menjadi cara pelampiasan beban. Berdasarkan penjelasan seorang dokter yang sempat ia ajak diskusi, orang-orang juga bisa melepaskan beban dengan menyanyi atau menggambar.
“Kita harus belajar untuk mengutarakan perasaan kita. Sebagai orang Indonesia, kita dari kecil itu nggak diajari orangtua untuk mengutarakan perasaan. Mengutarakan apa yang kita rasakan, gitu kan,” jelasnya.
Dampak tidak dibiasakannya mengutarakan perasaan ini, menurutnya memberikan pengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. Dengan sambatan ini, maka seseorang belajar mengutarakan perasaan.