Denpasar, IDN Times - Pengaruh dan eksposur dunia digital serta tuntutan pekerjaan sangat dirasakan. Seseorang bisa mudah lelah, namun bukan depresi; susah fokus, namun bukan ADHD.
Situasi yang banyak dialami setiap orang ini, diungkapkan Konsultan Psikiater, Sudirman Medical Centre (SMC) Denpasar, dr. I Gusti Rai Putra Wiguna. Dirinya berujar, kesehatan mental masa depan tidak hanya berbicara tentang mengobati gangguan, tetapi juga menjaga fungsi otak agar tetap optimal.
Konsep Mental Wellness Spa, menjadi sebuah pendekatan baru yang memandang kesehatan mental sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan perawatan diri yang modern. Konsep ini menekankan bahwa menjaga kesehatan otak sama pentingnya dengan menjaga kebugaran fisik, nutrisi, dan kualitas tidur.
"Sebenarnya otak kita tidak tercipta untuk itu. Jadi, ya, awalnya bisa dilakukan dengan Exo-TMS (Exomind Transcranial Magnetic Stimulation). Jadi, untuk mental wellness saja. Justru sebelum mengalami gangguan-gangguan tadi, gitu," terangnya.
