TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Hal yang Kamu Alami Jika Terlalu Sering Mengeluh

Emang gak capek ya kalau mengeluh terus?

Ilustrasi bicara dengan teman (pexels.com/Olly)
Verified Writer
Suandewi Oka

Setiap orang pernah mengeluhkan tentang sesuatu hal yang dianggap mengganggu. Gak ada yang salah sih mengeluh ketika mengalami kejadian buruk. Namun ada juga orang yang selalu mengeluhkan terhadap setiap hal yang dilakukannya. 

Tentu saja ini bukan hal yang baik untuk dipertahankan. Berikut ini lima hal yang kamu alami jika terlalu sering mengeluh, yuk simak lebih lanjut!

Baca Juga: 5 Mencegah Jadi Bahan Gosip, Hindari Hubungan Penuh Drama

Baca Juga: 5 Ciri Seseorang Sedang Meremehkanmu, Banyaklah Bersabar

1. Emosi yang sulit dikendalikan

Ilustrasi sedang bekerja (pexels.com/George-milton)

Mengeluh sering terjadi ketika kamu dihadapkan pada situasi di luar ekspektasi. Misalnya menerima pekerjaan tambahan secara tiba-tiba, terjebak macet, harus membersihkan rumah ketika pulang kerja, hingga berbagai situasi lainnya. Mengeluh justru akan menambah mood kamu menjadi berantakan.

Karena mood yang kurang baik, kamu jadinya tidak fokus untuk mengerjakan hal lainnya. Kamu jadi sulit mengendalikan emosi. Suasana hatimu juga akan semakin buruk jika diikuti terus.

2. Kamu dikucilkan dalam lingkungan

Ilustrasi sedang bicara (pexels.com/Jdgromov)

Ada kalanya kamu merasa sendirian di kantor, bertemu teman-teman, dan berkumpul dengan keluarga. Mungkin saja mereka terlalu sering mendengar keluhanmu, dan membuatnya tidak nyaman.

Cobalah untuk memahami lingkungan sekitarmu. Tidak semua orang berada dalam kondisi psikis yang stabil. Orang-orang bisa saja sedang mengalami kondisi yang kurang baik.

3. Merasa tidak dapat mengubah situasi

Ilustrasi sedang lelah (pexels.com/Olly)

Terkadang kamu belum menerima situasi yang kurang menyenangkan dalam hidupmu. Hal inilah yang membuatmu menjadi sering mengeluh. Saking tidak terimanya dan terlalu fokus menyalahkan keadaan, kamu sampai lupa mencari cara untuk mengubah situasi.

Percayalah, bahwa tidak semua hal berjalan sesuai harapan dan kamu tidak dapat mengendalikannya. Namanya saja proses hidup. Dalam beberapa situasi memang sulit di awalnya. Kamu harus legowo menerima itu, dan fokus menemukan jalan keluar ketika berhasil melihatnya dari sudut pandang yang berbeda.

4. Berpikir negatif setiap hari

Ilustrasi sedang berpikir (pexels.com/Cottonbro)

Mengeluh akan memunculkan banyak pikiran negatif. Hal ini akan memengaruhi kegiatanmu setiap hari. Bukan hanya itu, kamu juga akan membuat orang-orang di sekitar kurang nyaman mendengar keluhanmu. Apalagi jika yang keluhkan isinya tetap sama.

Kondisi ini tidak boleh dibiasakan. Kamu akan terkekang oleh pemikiran negatif yang tentu saja merugikan diri sendiri.

Verified Writer

Suandewi Oka

Stay happy!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
karakter seseorang
kepribadian seseorang
Inspire Me
Give me Perspective
Berita Terkini Lainnya

5 Cara Mengatur Waktu Atasi Stres Akibat Kesibukan

7 Alasan Mengapa Pendidikan Finansial Itu Penting

7 Penyebab Pakaian Berlubang Setelah Dicuci

5 Urgensi Kenapa Kamu Harus Menjaga Sesuatu yang Dipikirkan

5 Asumsi yang Bisa Bikin Mindset Kamu Negatif!

5 Fakta Emosi yang Jarang Diketahui, Harus Segera Dirilis

8 Style Jalan-Jalan ala Hana Saraswati, Suka Pakai Sneakers

8 Gaya Simpel Celana Jeans ala Dea Annisa, Kasualnya Dapet!

8 Inspirasi Gaya Busana Anti Boring ala Caitlin North Lewis

8 Momen Mirror Selfie Zulfa Maharani, Kece Pamer Outfit!