TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

6 Cara Cuci Tangan yang Benar Pakai Sabun Atau Alkohol

Cara ini dianjurkan oleh WHO

Ilustrasi cuci tangan dengan bersih (IDN Times/Irma Yudistirani)
Verified
Ni Ketut Wira Sanjiwani

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah satu langkah utama untuk mencegah infeksi penyakit, tidak hanya virus corona, tetapi juga infeksi penyakit lain karena kuman seperti diare, muntaber, flu dan lainnya. Tetapi tidak semua masyarakat tahu, jika cuci tangan tidak hanya sekadar membasuh tangan dengan air dan sabun.

Perawat Pencegah dan Pengendali Infeksi (IPCN) Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Tabanan, Ni Wayan Yasmiati, mengatakan ada enam langkah dalam cuci tangan yang sudah ditetapkan oleh World Health Organization (WHO).

Selain sabun dan air mengalir, langkah ini juga bisa diterapkan dengan alkohol atau antiseptik yang lain. Berikut ini cara mencuci tangan yang benar:

Baca Juga: 7 Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona di Tempat Kerja Menurut WHO

1. Gosok kedua telapak tangan dengan sabun atau alkohol

IDN Times/Wira Sanjiwani

Ini adalah langkah pertama. Basuh dulu tangan dengan air, kemudian ambil sabun secukupnya. Gosok perlahan kedua telapak tangan. Tujuannya, untuk membasmi kuman yang ada di telapak tangan. Ingat, telapak tangan ya.

2. Langkah berikutnya adalah menggosok punggung hingga jari-jari bagian atas dengan telapak tangan

IDN Times/Wira Sanjiwani

Langkah kedua adalah menggosok punggung dan jari-jari bagian atas dengan telapak tangan. Posisi jari harus saling bertautan, seperti gambar di atas. Gosok perlahan dan lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain.

Fungsi gerakan ini adalah untuk membunuh kuman yang menempel di punggung jari tangan, serta disela-selanya.

Baca Juga: 7 Reaksi Tubuh Saat Terinfeksi Virus Corona

3. Gosok kedua telapak jari-jari tangan, sama seperti langkah nomor dua

IDN Times/Wira Sanjiwani

Jika punggung jari bagian atas sudah dibersihkan, maka langkah ketiga adalah gerakan menggosok telapak jari-jari, seperti contoh di atas. Fungsinya selain membunuh kuman di antara sela-sela jari, juga sampai ke pangkal sela jari.

4. Gosok ujung jari-jari dengan mengaitkan kedua tangan

IDN Times/Wira Sanjiwani

Langkah keempat adalah menggosok ujung jari-jari tangan menggunakan telapak tangan. Lakukan secara bergantian. Gerakan ini untuk membasmi kuman di ujung jari, termasuk telapak tangan yang terlewat.

5. Jangan lupa untuk menggosok kedua ibu jari tangan

IDN Times/Wira Sanjiwani

Langkah kelima adalah menggosok kedua ibu jari tangan secara bergantian. Lakukan dengan gerakan berputar seperti memutar gas sepeda motor. Ingat, ibu jari harus lurus agar bisa dijangkau oleh telapak tangan.

Fungsi gerakan ini adalah membasmi kuman yang menempel di bagian ibu jari secara keseluruhan, baik permukaan maupun di sela-selanya.

Baca Juga: Mengintip Kesiapan RSUD Tabanan Hadapi Virus Corona

Topik:
virus corona
corona
coronavirus
tiongkok
info kesehatan
Tabanan
bali
Berita Terkini Lainnya

7 Cara Cepat Tidur Tanpa Obat, Sederhana Banget

5 Rahasia Tetap Bugar Meskipun Memasuki Usia Lanjut

3 Tempat Khusus Meditasi di Bali, Hilangkan Stres

4 Tempat Yoga Populer di Ubud, Sambil Healing

Pakaian Dalam Dipakai Berulang, Awas Terkena Jamur Kulit!

Vaksinasi HPV Untuk Anak Perempuan, Amankah?

Membaca Psikologis Orang yang Malas Bersih-bersih

Mengenal Micro Sleep, Fenomena Remeh Namun Berbahaya!

Rumah Tidak Pernah Dibersihkan, Ini Risiko Bahayanya

Suara Mercon Bisa Sebabkan Serangan Jantung? Ini Faktanya