5 Manfaat Bangun Pagi, Kamu Jadi Lebih Produktif Lho!
Jangan sampai rezekinya lewat ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu termasuk rajin bangun pagi? Ada yang mengatakan bahwa bangun pagi sangat susah, apalagi bagi para pekerja kreatif. Biasanya mereka lebih suka bekerja saat malam hari, bahkan sampai subuh karena pada waktu itulah mereka bisa mendapatkan banyak inspirasi. Akibatnya, mereka pun baru bisa bangun pada siang hari.
Bagaimana dengan kamu sendiri? Ya, sebenarnya sangat disarankan untuk bangun pagi karena lebih banyak manfaat yang bisa didapat. Bangun pagi sangat bagus untuk kesehatan dan ketenangan pikiran. Biar semakin semangat, cek dulu yuk di bawah ini lima manfaat bangun pagi:
Baca Juga: 5 Alasan Mantan Masih Sering Chat Kamu, Coba Tetap Jaga Jarak
1. Melatih diri untuk lebih bersyukur
Suasana segar di pagi hari membuat seseorang jadi lebih tenang dan damai. Pada momen tersebut, udara masih belum terkontaminasi dengan debu dan polusi.
Hawa sejuk di pagi hari begitu menenangkan. Dapat melatih seseorang untuk lebih bersyukur karena berkah dan kenikmatan yang telah diberikan. Suasana pagi hari benar-benar memberikan energi positif.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.