Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You

6 Alasan Mengapa Banyak Orang Takut Dianggap Berbeda

ilustrasi rasa takut dinilai berbeda (pexels.com/Yan Krukau)
ilustrasi rasa takut dinilai berbeda (pexels.com/Yan Krukau)

Dalam kehidupan sehari-hari, tidak sedikit orang yang memilih menyamakan diri dengan lingkungannya ketimbang menampilkan keunikannya. Fenomena ini cukup umum, terutama di masyarakat yang menilai keseragaman sebagai standar kenyamanan. Akibatnya, perbedaan sering kali dianggap aneh atau bahkan menyimpang, padahal menjadi berbeda bukan berarti salah.

Rasa takut untuk tampil berbeda sering membuat seseorang menahan diri dan sulit mengekspresikan potensinya. Padahal, jika berani tampil apa adanya, seseorang bisa memberi warna baru yang mungkin dibutuhkan oleh lingkungannya. Lalu, apa sebenarnya yang membuat banyak orang cenderung takut dianggap berbeda?

1. Naluri dasar untuk diterima kelompok

ilustrasi kelompok (pexels.com/Chu Chup Hinh)
ilustrasi kelompok (pexels.com/Chu Chup Hinh)

Manusia sejak dulu kala terbiasa hidup dalam kelompok demi bertahan hidup. Keinginan untuk merasa aman dan diterima ini menempel pada diri manusia hingga sekarang. Dalam kondisi modern sekalipun, orang cenderung lebih nyaman ketika mengikuti pola mayoritas.

Karena itulah, banyak orang rela menyamarkan keunikannya agar tetap menjadi bagian dari kelompok. Mereka percaya bahwa menyesuaikan diri dengan orang lain lebih aman ketimbang menanggung risiko ditolak atau dipandang aneh.

2. Tekanan sosial dari lingkungan

ilustrasi aturan (pexels.com/KATRIN  BOLOVTSOVA)
ilustrasi aturan (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Masing-masing lingkungan biasanya memiliki standar tersendiri tentang bagaimana seseorang seharusnya bersikap atau berpenampilan. Jika ada yang keluar dari standar tersebut, tidak jarang ia mendapat komentar atau bahkan penilaian negatif. Hal ini bisa menimbulkan rasa tertekan bagi individu yang ingin tampil berbeda.

Alhasil, banyak orang lebih memilih mengikuti arus meskipun tidak sesuai dengan dirinya. Tekanan sosial ini menjadi faktor besar yang membuat orang takut menampilkan perbedaan karena khawatir tidak diterima oleh lingkungannya.

3. Takut dinilai dan dihakimi

ilustrasi penilaian (pexels.com/Mikhail Nilov)
ilustrasi penilaian (pexels.com/Mikhail Nilov)

Dalam era media sosial, penilaian orang lain seperti semakin nyata. Komentar, cibiran, atau kritik bisa datang dengan mudah hanya karena seseorang menunjukkan sesuatu yang berbeda. Hal ini menimbulkan rasa cemas dan membuat orang berpikir dua kali untuk mengekspresikan diri.

Rasa takut akan penilaian itu akhirnya membuat banyak orang memilih jalur aman, yakni menyamakan diri dengan mayoritas. Mereka beranggapan bahwa tidak menonjol lebih baik daripada menjadi bahan pembicaraan atau bahkan ejekan.

4. Kurangnya rasa percaya diri

ilustrasi minder (pexels.com/Pavel Danilyuk)
ilustrasi minder (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Orang yang minder biasanya lebih fokus pada kekurangan dirinya dibandingkan kelebihannya. Kondisi ini membuat mereka ragu untuk tampil apa adanya, karena merasa tidak cukup baik untuk berbeda.

Akibatnya, mereka lebih nyaman berada di balik bayangan orang lain. Kurangnya rasa percaya diri ini menjadi tembok besar yang menghalangi seseorang untuk berani menunjukkan ciri khas dan keunikannya sendiri.

5. Pengalaman buruk di masa lalu

ilustrasi pengalaman diejek (pexels.com/Keira Burton)
ilustrasi pengalaman diejek (pexels.com/Keira Burton)

Ada orang yang pernah diejek atau bahkan dihina karena penampilan atau perilaku yang berbeda. Pengalaman tersebut bisa meninggalkan trauma psikologis yang membuat mereka takut untuk kembali mengekspresikan diri.

Demi menghindari luka yang sama, mereka akhirnya memilih untuk menyesuaikan diri dengan mayoritas. Meski seperti aman, tindakan ini sering membuat mereka kehilangan jati diri yang sebenarnya.

6. Budaya yang menekankan keseragaman

ilustrasi keseragaman (pexels.com/Juliano Astc)
ilustrasi keseragaman (pexels.com/Juliano Astc)

Di beberapa budaya, keseragaman masih dianggap sebagai nilai penting. Orang yang berbeda kadang dipandang melanggar norma, sehingga membuat individu tersebut merasa tidak nyaman atau bahkan dikucilkan.

Kondisi ini mendorong banyak orang untuk menekan perbedaan yang ada dalam dirinya. Padahal, dalam masyarakat yang baik, keberagaman justru seharusnya dipandang sebagai kekuatan, bukan kekurangan.

Rasa takut dianggap berbeda memang wajar, tetapi tidak seharusnya menjadi penghalang untuk berkembang. Masing-masing orang memiliki keunikan yang bisa membawa pengaruh positif bagi dirinya dan orang lain. Dengan memahami faktor-faktor penyebab rasa takut ini, kita bisa belajar untuk lebih berani menerima perbedaan dan menampilkan diri apa adanya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
Irma Yudistirani
EditorIrma Yudistirani
Follow Us