TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

Manfaat Bermain Catur untuk Kesehatan, Pekerja Swasta: Lebih Fokus

Ayo siapa yang ikut klub catur?

ANTARA FOTO/Maulana Surya
Verified
Ayu Afria Ulita Ermalia

Permainan catur diyakini banyak memberikan menfaat untuk kesehatan. Permainan ini juga digemari banyak orang. Dilansir dari laman Alodokter, bahwa orang yang gemar bermain catur, rupanya mendapatkan manfaat kesehatan, utamanya terkait fungsi otak dan mental. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Baca Juga: Jangan Buat Digigit! Ini 8 Gambar Unik dari Hasil Olahan Pensil Lho

1. Meningkatkan daya konsentrasi dan kecerdasan

Pexels.com/Ava Motive

Permainan strategi ini dikenal bermanfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi hingga mengasah kreativitas dan kecerdasan, serta menjaga kesehatan dan fungsi otak. Permainan catur dapat meningkatkan kapasitas memori otak, melatih kemampuan otak untuk berpikir, menyusun rencana, dan memecahkan masalah.

Selain itu, dapat pula meningkatkan kecerdasan. Biasanya, orang yang sering bermain catur memiliki kemampuan berpikir dan nalar yang baik, sehingga lebih mudah memperoleh solusi dari suatu masalah.

Manfaat lainnya adalah dapat meningkatkan daya konsentrasi dan melatih kapasitas otak dalam menyimpan memori jangka pendek. Bermain catur dapat pula melatih kemampuan otak dalam berimajinasi, sehingga kreativitas pun semakin terbentuk. Dengan seringnya bermain catur, otak kian terlatih dalam mengingat dan berpikir.

2. Beragam pendapat warga Bali tentang catur

Website Alodokter

Permainan catur rupanya digemari banyak orang, baik perempuan maupun laki-laki, termasuk dari kalangan milennials. Berikut ini beberapa pendapat masyarakat tentang permainan catur.

  • Bernard, karyawan swasta, warga Kecamatan Denpasar Selatan

“Iya, suka catur. Sejak SMP tahun 1995. Sebelum COVID-19 sering main, seminggu bisa 3-4 kali. Manfaatnya asah otak dalam menyerang dan bertahan. Apalagi kalau skak-ster, seru buanget.” 

  • Nia, pekerja swasta, warga Kecamatan Denpasar

“Lebih fokus. Otak mikir agar punya strategi biar nggak kalah. Lebih teliti. Sejak SMP, SMA, karena ngelihat teman, ikut ikutan.”

  • Febri, mahasiswa, warga Kecamatan Kuta

“Nggak main catur. Susah gitu kayaknya. Membosankan melihat orang main.”

  • Arnoldus, guru honorer, warga Kecamatan Denpasar Timur

“Saya sangat menyukai permainan catur. Saya main sejak tahun 1997 sampai sekarang. Sekarang itu malah setiap hari main. Kalau enggak pagi, ya malam. Dan mainnya bisa berjam-jam. Lalu apa yang bisa saya belajar dari catur, yaitu yang pertama strategi kesabaran dan lain-lain.”

Topik:
Badung
bali
manfaat
bermain
catur
kesehatan
tips
Berita Terkini Lainnya

7 Cara Cepat Tidur Tanpa Obat, Sederhana Banget

5 Rahasia Tetap Bugar Meskipun Memasuki Usia Lanjut

3 Tempat Khusus Meditasi di Bali, Hilangkan Stres

4 Tempat Yoga Populer di Ubud, Sambil Healing

Pakaian Dalam Dipakai Berulang, Awas Terkena Jamur Kulit!

Vaksinasi HPV Untuk Anak Perempuan, Amankah?

Membaca Psikologis Orang yang Malas Bersih-bersih

Mengenal Micro Sleep, Fenomena Remeh Namun Berbahaya!

Rumah Tidak Pernah Dibersihkan, Ini Risiko Bahayanya

Suara Mercon Bisa Sebabkan Serangan Jantung? Ini Faktanya