5 Cara Memilih Roti Gandum Berkualitas, Awas Keliru Beli
Perhatikan lemak trans yang terkandung di dalamnya ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Roti seringkali dimakan sebagai menu sarapan maupun camilan karena mempunyai kandungan karbohidrat sebagai sumber energi. Kini, berbagai macam roti mudah kamu temukan di pasaran. Mulai dari roti manis, roti tawar, roti berisi daging, hingga roti gandum yang mulai dilirik untuk hidup sehat.
Roti gandum makin digemari untuk meningkatkan asupan nutrisi dalam pola makan sehari-hari. Selain itu, harga yang ditawarkan juga tidak terlalu mahal. Namun, tidak semua roti gandum dibuat sama dan mengandung bahan yang sehat serta berkualitas. Buat kamu yang ingin menikmati makanan ini, berikut 5 cara memilih roti gandum berkualitas.
Baca Juga: 5 Cara Menyimpan Biji Kopi di Rumah Agar Tetap Segar
Baca Juga: 10 Kuliner di Pasar Senggol Sindhu Sanur, Favorit Turis
1. Periksa tekstur roti
Roti gandum yang terbuat dari tepung gandum utuh mempunyai tekstur yang berserat dan padat. Jika teksturnya terlalu empuk dan lembut, maka roti ini mengandung berbagai bahan tambahan makanan agar mengembang dengan jumlah tepung yang sedikit. Sehingga kamu bisa memeriksa tekstur roti gandum sebelum membelinya, dengan cara menekan roti secara perlahan. Jangan sampai kamu membeli roti gandum yang terlalu empuk.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.