- Tea tree oil. Minyak ini termasuk jenis minyak esensial dari daun melaleuca alternifolia asal Australia. Minyak ini bermanfaat untuk mengurangi gejala eksim, bau ketiak, mengatasi jamur kuku, mempercepat penyembuhan luka, dan lainnya.
- 1/2 cangkir cuka
- 2 sendok makan baking soda
- Air bersih
- Botol semprot
- Kain mikrofiber
Cara Membersihkan Matras Yoga dari Jamur
Yoga mat atau matras yoga termasuk peralatan yang digunakan sebagai alas untuk melakukan yoga. Supaya nyaman digunakan, tentunya kamu perlu membersihkan matras yoga secara rutin. Hal ini sebagai langkah penting dalam mejaga kebersihan dan kesehatan saat berlatih yoga.
Jika jarang dibersihkan, matras yoga dapat menjadi sarang kuman dan jamur karena bekas keringat serta kotoran yang menumpuk seiring waktu. Kamu dapat membersihkan matras yoga dengan cara yang sederhana. Dalam artikel ini akan membahas metode dan tips praktis untuk membersihkan matras yoga milikmu.
1. Membersihkan matras yoga dengan pembersih alami
Dikutip dari Better Homes & Gardens, ada beberapa bahan yang diperlukan untuk membersihkan yoga mat secara alami yaitu:
Bahan-bahan ini mudah didapatkan di toko-toko sekitar rumahmu. Jika tidak menemukan tea tree oil, kamu bisa menggantinya dengan minyak esensial lainnya.
2. Langkah untuk membersihkan matras yoga
Langkah membersihkan matras yoga:
- Masukkan baking soda, larutan cuka, beberapa tetes tea tree oil ke dalam botol semprot. Tambahkan air hingga penuh untuk mencampurkan bahan-bahan tersebut
- Gunakan kain mikrofiber untuk membersihkan matras yoga
- Semprotkan cairan di atas ke kain mikrofiber terlebih dahulu. Kemudian lap matras dengan kain tersebut
- Pastikan membersihkan matras yoga hingga ke seluruh permukaan
- Setelah selesai, biarkan matras hingga benar-benar kering. Setelah itu barulah disimpan. Jangan sekali-sekali menyimpan matras yoga jika belum kering karena dapat menyebabkan tumbuhnya jamur.
Pastikan kamu membersihkan matras yoga minimal seminggu sekali untuk menjaga kebersihannya dari bakteri dan kotoran. Bahkan, sebisa mungkin kamu membersihkannya dengan cairan di atas setelah selesai menggunakannya.
3. Membersihkan dengan cara mencuci dengan mesin cuci dan steam uap
Selain bahan alami, kamu bisa membersihkannya dengan cara mencuci atau dengan steam uap. Namun, kamu sebaiknya mengetahui informasi mengenai bahan matrasnya dulu. Pastikan matras tersebut dicuci dengan mesin cuci maupun steam uap.
Untuk mencuci dengan mesin cuci, kamu bisa langsung memasukkan matras ke dalam mesin. Gunakan setelan lembut pada mesin cuci, dan jangan gunakan pemutih. Setelah siklus pencucian selesai, segera keluarkan matras yoga, dan jemur sampai kering.
Jika menggunakan alat steam uap, letakkan dulu matras yoga di alas yang rata. Kemudian lakukan steam uap secara merata di seluruh permukaan matras. Steam ini juga bagus untuk membunuh kuman dan bakteri. Setelah proses pembersihkan selesai, gantunglah matras yoga agar cepat kering.
Selain membersihkan secara rutin, kamu juga perlu mengetahui cara menyimpan matras yoga dengan baik dan benar. Saat selesai beryoga, sebaiknya matras tidak langsung digulung. Biarkan kering terlebih dahulu, barulah digulung. Hal ini untuk menghindari tumbuhnya jamur dan bakteri. Begitu pula jika setelah selesai dibersihkan, tunggu hingga matras yoga kering, baru digulung dan disimpan.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
