5 Penyebab Ibu Tiba-Tiba Enggan Disentuh, Fase Touched Out!
Pernah gak sih tiba-tiba kamu merasa enggan disentuh oleh suami dan anak-anak? Atau bahkan marah dan kesal karena sentuhan tersebut? Jika pernah, itu tandanya kamu sedang mengalami fase touched out.
Touched out sangat berkaitan erat dengan keseharian ibu yang kontak fisik dengan anak-anaknya secara terus menerus. Ibu merasa tidak nyaman bahkan tidak ingin mendapatkan sentuhan-sentuhan lagi karena seharian penuh telah membersamai anak-anaknya. Di fase ini, ibu hanya ingin sebentar saja tidak disentuh tubuhnya oleh orang lain, bahkan oleh pasangan dan anak-anak.
Lantas, apa saja yang menjadi penyebab seorang ibu mengalami fase touched out? Berikut beberapa penyebab ibu tiba-tiba enggan disentuh, baik oleh pasangan ataupun anak-anaknya.
1. Kecemasan atau depresi
Penyebab ibu mengalami fase touched out adalah karena kecemasan atau depresi. Diketahui kecemasan atau depresi dapat mempengaruhi cara ibu merespons dan mengatasi sentuhan fisik dari pasangan dan anak-anaknya. Tidak hanya enggan disentuh, kondisi ini juga dapat menyebabkan ibu menghindar bahkan sama sekali tidak ingin melihat suami dan anak-anaknya.
Faktor ini rentan dialami oleh ibu pada masa postpartum atau pasca melahirkan. Kadar hormon estrogen dan progesteron menurun drastis setelah melahirkan membuat ibu bisa lebih sensitif dan mudah mengalami perubahan suasana hati. Akibatnya, Ibu mengalami kecemasan berlebih saat merawat bayi baru lahir dan menghadapi tuntutan baru menjadi seorang ibu.