Sedang Merindukan Pasangan? Ini 5 Tips Sederhana Mengatasinya

13 Jan 2023, 13:10 WIB

ilustrasi pasangan (pexels.com/Arina Krasnikova)

Merindukan pasangan tentu menjadi hal yang sangat umum dalam suatu hubungan asmara. Perasaan seperti ini akan sering muncul jika dia berada di lokasi yang jauh atau aktivitasnya sangat padat sehingga tidak bisa mengatur pertemuan. Karenanya, kamu dan dia pun perlu mencari cara untuk melepaskan kerinduan itu.

Nah, rasa rindu tersebut bisa kamu atasi dengan berbagai cara lho. Meski tidak bertemu secara langsung, ada berbagai solusi untuk mengatasinya. Cek langsung yuk di bawah ini beberapa tips untuk menghadapi situasi di mana kamu sedang rindu dengan pasangan:

1. Hubungi doi melalui panggilan video

ilustrasi bermain ponsel (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Cara pertama mengatasi rasa rindu pada pasangan untuk hadir adalah dengan melakukan video call. Cara ini sebenarnya menjadi pilihan banyak pasangan dengan intensitas pertemuan yang minim. Selain bisa mendengar suara pasangan, kamu juga bisa melihat wajahnya.

Tidak perlu gengsi atau memikirkan siapa yang ingin menelepon. Jika kamu benar-benar merindukannya, segera hubungi nomornya. Namun, jika dia benar-benar tidak bisa menjawab telepon kamu, jangan paksa dia, oke?

2. Pergi bersama teman-teman

Pexels

Pergi bersama teman-teman juga mempunyai efek mengurangi rasa rindu pada pasangan. Dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman terdekatmu, pikiran kamu bisa lebih terfokus pada hal-hal yang menarik.

Apalagi jika teman-teman ini sangat mendukung dan menyayangimu. Oleh karena itu, daripada menyendiri, lebih baik nongkrong di tempat-tempat yang estetik dan bersenang-senang dengan temanmu.

3. Sibukkan diri dengan kegiatan yang positif

ilustrasi bermain game (pexels.com/RODNAE Productions)

Perasaan galau dan sedih karena tidak bisa bertemu dengan pasangan bisa muncul saat kamu kurang melakukan kegiatan. Karena itu, cobalah menyibukkan diri dengan melakukan banyak kegiatan yang positif dan bermanfaat.

Apa saja kegiatan itu? Bisa memasak, berolahraga, atau mungkin mengerjakan beberapa pekerjaan kantor yang belum selesai. Jika kamu memang bosan dengan suasana di rumah, kamu bisa melakukan kegiatan outdoor yang menyenangkan.

4. Lakukan me time

ilustrasi menulis (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Sekalipun kamu merindukan pasanganmu, tidak ada salahnya memberi waktu diri sendiri untuk membuatmu bahagia. Jika kamu bahagia, perasaan negatif juga akan hilang.

Kamu bisa mencoba dengan membeli barang-barang yang kamu inginkan atau kamu bisa pergi ke spa untuk perawatan seluruh tubuh. Jadi bukan hanya kepuasan yang akan kamu dapatkan, tetapi pikiran yang mengarah pada keinginan pasangan kamu juga akan berkurang.

5. Lakukan meditasi

ilustrasi meditasi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Melakukan meditasi dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang. Pada umumnya rasa rindu muncul akibat dari pikiran manusia itu sendiri.

Jadi kamu memang perlu menjernihkan pikiran agar tidak terus menerus merasa sedih dan rindu karena tidak bisa bertemu pasangan di waktu-waktu tertentu, lakukan saja aktivitas ini sehari sekali, misalnya pada saat pagi atau malam hari.

Itulah beberapa hal yang bisa menjadi penawar rasa rindu ketika kamu tidak bisa bertemu dengan pasangan secara langsung. Semoga tips di atas bermanfaat ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.