Mindful dating adalah proses berkencan secara sadar sehingga kamu dapat memerhatikan apakah calon pasangan benar-benar tepat untuk tidak. Hal pertama yang bisa kamu perhatikan adalah cara komunikasinya. Jadi kamu pun bisa menilai sendiri apakah memenuhi harapan atau tidak.
Tentu saja hanya kamu yang bisa menentukan apa yang menurut kamu baik dan benar. Nah biar lebih jelas, kenali dulu yuk prinsip mindful dating, cara PDKT yang benar!
Setiap orang yang melakukan PDKT pasti memiliki pengalaman kencannya masing-masing. Tetapi bagaimana idealnya agar bisa jalan dengan prinsip mindful dating yang baik dan benar?
Mindful dating mengajarkan kita untuk menikmati waktu yang kamu habiskan bersama tanpa menyia-nyiakannya. Caranya adalah sebelum kamu pergi dengan orang yang kamu sukai, tetapkanlah tujuan. Apakah kamu akan rileks saja atau mungkin berkencan karena ingin berbicara serius dengannya tentang masa depan kamu.
Cara ini akan membantu kamu untuk lebih sadar dan proaktif dalam menciptakan suasana nyaman dalam setiap kencan. Kamu juga akan mendapatkan hasil yang memuaskan dengan menikmati setiap percakapan yang kamu tunggu-tunggu.
Ingat, kencan itu harus menyenangkan kedua belah pihak. Gebetan kamu akan senang jika kamu dapat berbicara tentang diri kamu saat PDKT dan kamu juga akan melakukannya untuk mereka. Hal itu akan dimungkinkan jika kamu telah mengenal diri sendiri.
Kamu dapat melakukannya dengan mengenali berbagai aspek unik dalam hidupmu. Kamu dapat memulai dengan mengajukan beberapa pertanyaan, misalnya apa yang membuatmu bahagia?
Menjaga batasan dalam kehidupan kencan kamu adalah salah satu cara yang bisa dilakukan dalam menerapkan mindful dating. Jika kamu tidak memiliki batasan khusus, kamu akan kecewa jika harapan kamu tidak terpenuhi.
Cara pertama untuk menetapkan batasan adalah dengan menghindari terlalu dekat dengan orang yang kamu sukai, secara emosional atau fisik. Sampai pada akhirnya kamu memutuskan apakah orang yang kamu sukai cocok untuk kamu atau tidak. Dengan cara ini kamu tidak terburu-buru dan kamu lebih sadar akan reaksi apa yang diberikan orang yang kamu sukai.
Menentukan pilihan bukanlah hal yang mudah. Namun dengan pilihan yang bijak, hal itu akan membentuk kehidupan kamu di masa depan. Sama dengan prinsip mindful dating, di mana kamu menetapkan standar dengan keputusan kamu.
Mindful dating memungkinkan kamu untuk tidak fokus hanya pada satu orang. Kamu harus terus mencari dan mencari untuk menemukan seseorang yang membuat kamu nyaman.
Jika ada pertemuan, pasti juga ada perpisahan. Mindful dating mengajarkan kamu untuk menerima perpisahan bila kamu ditolak. Mungkin momen itu akan merugikan kamu. Tetapi keputusan terbaik kamu adalah menemukan pasangan yang lebih baik. Tidak apa-apa jika kamu belum menemukan orang yang tepat.
Dengan mindful dating, kamu juga tidak akan terlalu memaksakan diri untuk harus memiliki pasangan. Kamu sudah siap dengan segala konsekuensi dan apapun yang terjadi dalam hidup ini.
Itulah prinsip dari mindful dating. Semoga bermanfaat ya!