5 Cara Menerima Masa Lalu Pasangan, Gak Perlu Menghakimi

24 Nov 2025, 15:00 WIB

ilustrasi pasangan jatuh cinta (pexels.com/Budgeron Bach)

Semua orang pasti punya masa lalu yang cemerlang ataupun kurang menyenangkan. Namun, tidak semua orang siap dan mau menerima masa lalu seseorang, terlebih yang menjadi pasangannya. Sekarang coba jawab dalam hati, apakah kamu akan melanjutkan hubungan apabila pasanganmu punya masa lalu yang kelam?

Sabar dulu, ya. Jangan terburu-buru mengakhiri hubungan. Memang tidak mudah menerima masa lalu pasangan yang kelam. Tapi juga tidak bijak apabila langsung menutup kesempatan. Berikut ini cara menerima masa lalu pasangan, jangan langsung menghakimi ya.

1.Tetaplah berpikir positif

ilustrasi menghargai pasangan (pexels.com/Radu Florin)

Mungkin dia pernah melakukan kesalahan di masa lalunya yang membuatmu sulit menerima hal itu. Jangan langsung panik, tetap berpikir positif ya. Bagaimanapun dia sudah berusaha melewati banyak hal.

Sekarang kamu cobalah untuk mengambil sisi positif dari setiap hal itu. Dia juga pasti sudah belajar banyak dari setiap pengalaman dalam hidupnya. Tetaplah menghargai dia dan hormati perubahan baik yang sekarang terjadi padanya.

2. Marah bukanlah solusi yang tepat

ilustrasi marah (pexels.com/Keira Burton)

Memang sulit saat tiba-tiba mengetahui dia pernah melakukan hal negatif di masa lalunya. Apalagi ketika kamu tidak pernah membayangkan hal itu dan tentunya kamu akan merasa syok.

Marah ke pasangan bukanlah solusi yang tepat. Cobalah untuk bersikap bijak dan hargai kejujurannya. Alih-alih marah dan mengungkit masa lalunya, lebih baik kamu dan pasangan sama-sama bersyukur bahwa telah mampu menjalani kehidupan bersama sampai sekarang.

3. Jangan dipendam dan ungkapkan saja apa yang membuatmu gak nyaman

ilustrasi pleasure gap (pexels.com/Cottonbro)

Sampaikan saja apa yang masih membuatmu kurang nyaman dengan masa lalunya. Apalagi jika itu ke depannya bisa memperkeruh suasana. Bicarakanlah dengan baik-baik. Hal itu sangat wajar terjadi dan seharusnya gak akan menjadi masalah. Sederhananya, setelah mengungkapkan perasaan, kamu cukup menerimanya. Selanjutnya, fokuslah untuk saling memperbaiki diri.

4. Tetap memberikan kepercayaan padanya

ilustrasi memberi kepercayaan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Rasa kecewa dan syok karena mengetahui masa lalu dari pasangan yang kurang menyenangkan, tentu wajar terjadi. Namun, tetaplah mencoba untuk memberikan kepercayaan padanya.

Dengan kepercayaan yang kamu berikan, akan menguatkan dia untuk berubah menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Perubahan-perubahan kecil yang terjadi setiap hari, lama-lama juga akan menjadi besar.

5. Jangan terlalu ingin mengorek masa lalunya

ilustrasi mencari tahu masa lalu pasangan melalui media sosial (pexels.com/George Milton)

Banyak orang setelah mengetahui masa lalu pasangannya yang kurang menyenangkan, mereka langsung memiliki rasa penasaran yang besar untuk mengetahui lebih jauh kisah pasangannya.

Berbagai cara kemudian dilakukan. Mulai dari mengoreknya melalui media sosial sampai bertanya ke teman-temannya. Hal itu sebaiknya jangan kamu lakukan. Mengorek masa lalu pasangan hanya akan membuatmu semakin gak nyaman.

Sekarang kamu sudah tahu kan cara untuk menerima masa lalu pasangan? Memang sebaiknya kamu mencoba untuk menerima kenyataan dan tetap mempercayainya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.