Awas Fatal! 5 Tips Mengendalikan Emosi saat Bertengkar dengan Pasangan
Amarah sesaat bisa merusak pernikahan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika kita sudah memutuskan untuk menikah, pastinya juga harus siap dengan segala cobaan yang ada. Tidak seindah di cerita drama-drama Korea, realita kehidupan dalam berumah tangga pasti banyak sekali dinamikanya. Jika kita tidak pandai mengontrol keadaan, kehidupan rumah tangga akan menjadi kacau.
Tak hanya perasaan senang saja, dalam kehidupan rumah tangga pasti ada saatnya kita mendapat cobaan dan di mana pasangan pun sering menguji kesabaran kita. Karena pernikahan itu adalah seni menyatukan dua kepribadian yang berbeda menjadi satu ikatan yang sah, kadang kita pun dituntut untuk tetap bersabar dengan pasangan.
Saat bertengkar, emosi memang kerap kali tidak terkendali dan bahkan bisa jadi meledak-ledak. Namun jika tidak dikendalikan, bisa berakibat fatal lho. Berikut 5 tips mengendalikan emosi saat bertengkar dengan pasangan:
Baca Juga: 5 Cara Menemukan Pasangan yang Pas, Dia Selalu Ada saat Suka dan Duka
1. Mengingat ajaran agama
Terkadang saat emosi kita tidak bisa mengingat apapun, yang dipikirkan hanya meluapkan amarah. Namun, di setiap ajaran agama apapun, pastinya diingatkan untuk tetap mengedepankan ketenangan saat rasa emosi menguasai kita.
Selain itu, tenangkan diri dan berdoalah sehingga pikiran menjadi lebih jernih dan tidak terus menerus dikuasai amarah. Berdoalah dan memohon tuntunan Tuhan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.