7 Tips Self-Love untuk Lebih Menghargai Diri Sendiri

Setiap orang pasti ingin menjadi sempurna. Perasaan itu kadang membuat kamu jadi memaksakan diri untuk mencapai kesempurnaan itu. Kamu pun terus menginginkan tubuh yang ideal, kecerdasan, kekayaan, ketenaran, dan semuanya. Perlu diketahui bahwa kesempurnaan pribadi itu hanyalah mitos.

Ya, kesempurnaan itu tidak akan hadir pada satu orang. Kesempurnaan hanya hadir ketika beberapa orang saling melengkapi. Kamu tidak akan menjadi sepenuhnya sempurna. Tapi kamu bisa menjadi bagian dari kesempurnaan itu.

Cobalah mengisi waktu luangmu dengan belajar. Belajar, membaca, dan praktikkan apa yang kamu dapat sehingga kamu bisa menentukan hal apa yang cocok dengan passion-mu.

Jangan paksakan dirimu untuk mengikuti passion orang lain. Cobalah hal-hal baru untuk memperbanyak bakat sehingga kamu pun akan bangga dengan dirimu sendiri.

Kamu harus meluangkan waktu untuk berhenti melakukan pengejaran tanpa akhir terhadap hal-hal yang kurang realistis. Tubuhmu, tangan, kaki, telinga, akal, wajah, dan semuanya sangatlah berharga. Jangan dirusak.

Cobalah berpikir tentang semua hal yang sudah tubuhmu berikan untukmu. Berhenti bersikap keras terhadap diri sendiri dan tunjukkan rasa syukur dan hargai setiap hal kecil yang sudah kamu capai selama ini.

Support system adalah hal penting yang perlu kamu miliki. Mereka akan menunjukkan kepadamu betapa menakjubkannya kamu. Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang mencintai dan mendukung langkahmu. Ceritakan apa yang menjadi masalahmu dan minta tolong kepada mereka agar membantumu untuk mencapai tujuan.

Sebaliknya, jauhilah diri dari orang-orang yang membuatmu menderita. Tidak perlu mendengarkan mereka yang selalu menekankan standar hidup yang mustahil bagimu. Tanyakan pada dirimu sendiri, "Apakah standar mereka benar? Apakah mereka membuatku terbantu? Apakah standar itu bermanfaat untukku? Atau apakah itu hanya membuatku menderita?".

Jika hal itu hanya membuatmu semakin menderita, maka buatlah standar hidupmu sendiri.

Apa yang kamu punya saat ini adalah limited edition, yakni hanya ada pada dirimu. Kamu tidak bisa membandingkan dirimu dengan orang lain karena dirimu dengan orang lain tentu saja berbeda. Pandanglah itu sebagai sesuatu yang istimewa.

Kamu perlu bangga dengan dirimu sendiri. Meski hal-hal kecil sekalipun, seperti merayakan hari di mana kamu mampu memasak sendiri, kamu mendapatkan gaji pertamamu, dan lain sebagainya.

Mulailah menjadi reseacher terhadap kegiatan-kegiatan baru. Jika kamu adalah orang yang kesehariannya hanya menjadi kutu buku, ayolah ke luar dengan ikut mendaki gunung bersama tim!

Nikmati segarnya udara gunung, panorama sun set, dan pergerakan awan yang menenangkan. Lama kelamaan kamu akan menyukai kegiatan baru itu dan menambah potensi munculnya bakat terpendammu.

Kamu mungkin benci dengan dirimu karena pernah melakukan kesalahan di masa lalu. Kejadian itu membuatmu trauma, malu, terluka, dan enggan melakukan aktivitas bersama orang banyak. Sekarang waktunya untuk membuang semua itu.

Mungkin akan sulit seperti ketika kamu harus mengangkat beban berat di atas pundakmu. Tapi itu bukanlah hal yang mustahil. Kamu memang tidak bisa mengubah hal yang sudah terjadi. Maka dari itu, jadikanlah hal tersebut sebagai pengalaman belajar dan berubahlah!

Ketika mau belajar untuk menumbuhkan self-love, kamu dapat mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri. Hal ini juga merupakan langkah awal untuk menumbuhkan relasi yang sehat dengan orang lain. Semoga beberapa tips di atas bermanfaat untuk kamu ya.