Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Buku The Things You Can See Only When You Slow Down (instagram.com/onigireads)

Tingkat stres memang semakin tinggi ya di dunia modern. Berkembangnya teknologi berbanding lurus dengan beban manusia yang semakin kompleks. Pekerja kantoran, ibu atau bapak rumah tangga, hingga pelajar sekalipun tidak terlepas dari masalah.

Beban hidup sering memunculkan kekhawatiran yang tak ada akhirnya. Bahkan bunuh diri menjadi pilihan beberapa orang untuk keluar dari masalah. Meskipun begitu, bunuh diri bukanlah jalan terbaik. Karena ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk menghindari stres dan menikmati hidup.

Mari belajar bersama biksu sekaligus penulis, Haemin Sunim, tentang cara menyeimbangkan dan menemukan kedamaian batin di tengah-tengah tuntutan hidup yang sulit, lewat bukunya yang berjudul The Things You Can See Only When You Slow Down.

1. Kamu akan menemukan hal-hal biasa menjadi begitu agung dan indah apabila punya cinta di dalam hatimu. Kamu akan menjadi pribadi yang lebih baik dan lembut, bahkan kepada orang asing sekalipun

ilustrasi cinta dari hati (pexels.com/Engin Akyurt)

Cinta membuat hatimu menemukan kedamaian. Karena itu, kamu dapat melihat sisi lain dari kehidupan. Ketika yang lain tengah sibuk berurusan dengan permasalahan relasi, cinta dalam diri kamu tergerak untuk tetap mengasihi. Bahkan dengan membagi cinta, membuat orang di sekitar turut merasakan kedamaian tersebut.

2. Jangan menyerah di hadapan pengkritik. Belajarlah untuk mengabaikan apa yang orang lain katakan tentang dirimu. Kalau mendapatkan kritikan, itu berarti tindakanmu menarik perhatian orang lain. Jadi beranikan diri dan teruslah melangkah

Editorial Team

EditorJuliarti

Tonton lebih seru di