2. No pain, no happiness

ilustrasi seseorang merasa sedih (unsplash.com/rruprrup)

Tidak ada rasa sakit, tidak akan ada kebahagiaan. Ketika seseorang sedang merasa sedih, maka ia akan memikirkan rasa senang dan bahagia. Perasaan sedih dan bahagia tidak dapat dipisahkan. Seseorang akan merasa bahagia ketika sudah merasakan rasa sakit. Rasa sakit akan sembuh dengan sendirinya dan tergantikan dengan kebahagiaan.

Seseorang tidak akan mengetahui tentang kebahagiaan, jika rasa sedih dan sakit tidak menimpanya. Seseorang akan melupakan kebahagiaan, jika rasa sakit tidak terjadi padanya. Seseorang akan bersyukur atas kebahagiaannya setelah ia terbebas dari rasa sakit yang telah mengungkungnya. Setelah seseorang merasakan rasa sakit, maka kebahagiaan akan menyambut orang tersebut.

3. Avoiding pain leads to more suffering

ilustrasi seseorang sedang menangis (unsplash.com/kaimantha)

Menghindari rasa sakit menyebabkan lebih banyak penderitaan. Jangan pernah berpikir bahwa ketika lari dari masalah yang sangat berat, maka kita akan terhindar dari masalah itu. Justru semakin menghindari masalah, kamu akan mendapatkan masalah yang berat lainnya. Rasa sakit tidak akan bisa dihindari, dan akan terus menimpa seorang manusia.

Rasa sakit harus diterima dengan hal yang positif. Rasa sakit atau bekas luka yang seseorang terima, sering berfungsi sebagai pengingat dan pelajaran. Seseorang akan terus belajar terhadap permasalahan yang pernah ia terima untuk menuju sesuatu yang lebih baik bagi dirinya.

4. Allow room for the inevitable

ilustrasi seseorang sedang menangis (unsplash.com/kj2018)

Setiap orang harus belajar untuk menerima rasa sakit yang ia rasakan. Menerima rasa sakit merupakan pelajaran yang sangat berharga bagi seseorang untuk tumbuh dan berkembang. Menerima dan merasakan sakit membuat seseorang merasakan menjadi manusia sesungguhnya. Menerima rasa sakit bukanlah suatu kelemahan. Yang termasuk kelemahan ialah jika seseorang mencoba untuk menyalahkan rasa sakitnya kepada orang lain, dan berharap bisa meringankan rasa sakit yang dideritanya itu.

Satu cara untuk menerima rasa sakit adalah dengan introspeksi diri. Bagaimana kita bisa belajar dan berkembang? Apa yang menjadi akar dari rasa sakit itu? Apakah rasa sakit itu lebih merupakan korelasi dengan perasaan kita yang sedang kalut?

5. Pain hurts, but numbness would be worse

ilustrasi seseorang merasa sedih (unsplash.com/benhershey)

Rasa sakit akan terasa sakit, tapi mati rasa akan lebih buruk. Ketika seseorang ingin memiliki kehidupan yang bahagia dan sukses, maka dia harus merasakan lebih dahulu rasa sakit dan kegagalan. Karena pada saat seseorang telah merasakan rasa sakit dan kegagalan, maka orang tersebut akan belajar bagaimana cara berbuat lebih baik untuk ke depannya.

Seorang manusia adalah orang terkuat untuk dirinya sendiri karena menghadapi berbagai hal dalam hidupnya. Jadi, jika kita terluka atau marah dan sedih, terimalah keadaan tersebut, akui itu semua. Biarkan diri kita sendiri yang merenungkan semua hal yang terjadi. Mulailah belajar dari rasa sakit itu semua.

Setiap orang pasti merasakan rasa sakit dalam dirinya. Jangan pernah menyalahkan rasa sakit itu. Justru, kita harus merasa bersyukur terhadap rasa sakit dan menerimanya dengan tulus. Kita dapat belajar, berkembang, dan menjadi kuat karena rasa sakit itu. Dengan menjelajahi rasa sakit, kita akan meningkatkan kesadaran terhadap diri sendiri. Maka dari itu, mulailah cintai rasa sakitmu karena dengan begitu, rasa bahagia akan menyambutmu.