Segera Hindari! 5 Prasangka Buruk ke Diri Sendiri yang Bikin Gagal

26 Jan 2023, 13:30 WIB

ilustrasi berpikir (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)

Pikiran seseorang tentu saling berkaitan dengan tindakan yang dilakukan. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk membiasakan berpikir positif. Tujuannya jelas, yakni untuk menjaga pikiran dan hati dalam keadaan tenang.

Namun apabila kamu masih sering memiliki prasangka yang buruk terhadap suatu hal, maka kamu akan mudah merasa cemas atau takut yang berlebihan akan sesuatu yang belum tentu menjadi nyata. Sebagai imbasnya, hari-harimu akan terganggu dan kamu tak bisa fokus sepenuhnya pada apa yang dikerjakan.

Apa saja prasangka buruk itu? Simak ya di bawah ini beberapa prasangka buruk pada diri sendiri yang bisa menyebabkan stres:

1. Aku bukanlah pribadi yang baik

ilustrasi merasa sedih (pexels.com/Liza Summer)

Memiliki prasangka buruk terhadap kemampuan diri akan menciptakan ketidakpercayaan terhadap dirinya sendiri. Akibatnya, kamu cenderung merasa tidak berbakat dan tidak mampu dalam melakukan hal apapun.

Selain itu, kamu juga akan enggan mencoba sesuatu karena takut tidak bisa dan gagal melakukannya. Kamu terkurung dengan pikiranmu sendiri yang meyakini ketidakmampuan tersebut.

2. Tak ada perubahan yang bisa aku perbuat dalam hidup

ilustrasi merasa khawatir (pexels.com/Elle Hughes)

Memandang diri sendiri dengan kacamata yang negatif, secara perlahan hanya akan menjatuhkanmu. Apalagi ketika kamu menganggap bahwa tak akan ada perubahan yang bisa dilakukan atas kehadiran dirimu dalam kehidupan ini.

Hal itu akan membuatmu merasa tidak memiliki peran yang nyata dan berharga dalam menjalani hidup ini. Seolah keberadaanmu tidak berpengaruh bahkan tidak memberikan dampak apapun. Pemikiran seperti ini tentu sangat berbahaya ya!

3. Aku tidak mampu melewati tantangan hidup yang terasa sangat berat

ilustrasi wanita murung (pexels.com/Nguyen Lam)

Menghadapi hidup ini tak akan lepas dari permasalahan. Setiap orang tentu akan menjumpai tantangannya masing-masing. Baik masalah kecil maupun besar.

Kamu yang memiliki prasangka buruk atas kehidupan ini cenderung merasa tidak akan mampu melewati lika-liku yang ada. Semuanya terasa begitu berat, bahkan sebelum kamu mencoba untuk menghadapinya.

4. Tak ada kesuksesan di masa depan karena kerap mengalami kegagalan

ilustrasi berpikir (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)

Kamu yang memiliki prasangka buruk cenderung akan memandang bahwa kegagalan itu bersifat permanen. Artinya tak ada kesuksesan di masa mendatang apabila saat ini kerap gagal.

Kamu tidak yakin bahwa usaha dan tekad yang kuat dapat mengubah segala sesuatu yang mustahil menjadi kenyataan. Bagi kamu hal itu tak akan bisa terjadi. Penyebabnya jelas karena pola pikirmu yang tak mau maju dan berhenti hanya pada kegagalan itu.

5. Tak ada yang bisa dipelajari dari kekurangan

ilustrasi merasa sedih (pexels.com/Karolina Grabowska)

Berprasangka buruk hanya akan membuatmu memandang semua hal dalam hidup ini dengan keburukan. Seolah tak ada kebaikan sedikitpun di balik kegagalan maupun kesalahan yang kamu alami. Imbasnya, kamu cenderung terlalu keras pada diri sendiri akibat pola pikir keliru yang kamu ciptakan sendiri.

Sejatinya prasangka buruk tak ubahnya dengan pikiran yang negatif. Hal tersebut hadir lantaran kamu terlalu fokus pada kekurangan atau ketakutan. Akhirnya kamu pun tidak bisa memandang suatu hal dari kacamata yang berbeda.

Lima prasangka buruk di atas hanya akan mengantarkanmu pada kegagalan. Kamu menjadi cemas berlebihan dan tidak berani mencoba serta menghadapi tantangan. Segera ubah hal itu jika kamu ingin berkembang dan meningkatkan kualitas dalam diri ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.