5 Motivasi Buat Kamu yang Kecewa dengan Realita Kehidupan

26 Nov 2022, 15:59 WIB

Ilustrasi orang yang kecewa karena realita kehidupan (Pixels.com/pixabay)

Memiliki harapan atau impian adalah hal yang baik dalam perjalanan menggapai cita-cita. Harapan atau impian menjadi dasar motivasi sesorang untuk mencapai target yang ia inginkan. Dengan adanya harapan, ia akan berusaha dan berjuang semaksimal mungkin agar bisa terwujud.

Pernahkah kamu memiliki harapan atau impian yang tinggi tetapi tidak terwujud atau ekspektasi yang tak sesuai dengan realita? Lalu apa yang harus dilakukan ketika kecewa akan realita kehidupan? Cek ya di bawah ini penjelasannya:

1. Introspeksi diri dan belajar menerima keadaan

Ilustrasi intropeksi diri (Pixels.com/engin akyurt)

Ketika kamu sedang dalam fase kecewa dan sedih akan realita yang sesungguhnya, kamu harus bisa menerima keadaan tersebut. Boleh sedih dan kecewa, tapi jangan sampai berlebihan. Kamu harus ingat bahwa semua orang memiliki jalan dan takdir masing-masing. Sedih dan kecewa tidak ada manfaatnya, nanti malah merugikan diri sendiri secara fisik dan psikologis.

Kamu juga perlu introspeksi diri. Kesalahan apa yang pernah kamu lakukan dalam menggapai impian tersebut? Ayo bangkit dan jangan ulangi kesalahan yang pernah kamu lakukan.

2. Ubah ekspektasi yang tidak terwujud menjadi sebuah apresiasi atau pencapaian yang luar biasa

Ilustrasi orang yang bangga atas pencapaian hidup (Pixels.com/andrea piacquadio)

Kamu harus bisa mengubah pandangan tentang ekspektasi yang tidak terwujud menjadi sebuah apresiasi. Kamu harus bangga. Ketika kamu bisa mencapai di titik tersebut, tidak semua orang bisa berjuang sekeras usahamu. Kamu hebat! Kesuksesan pasti memiliki jalan bagi orang-orang yang mau berusaha.

Jika keinginanmu tidak terwujud, mungkin kamu ditakdirkan untuk mendapat kesuksesan yang lebih besar dari keinginanmu tersebut. Dengan mengubah mindset, kamu akan jauh lebih bangga atas usaha keras yang telah kamu lakukan. Jadi, tetap semangat dan terus berusaha.

3. Tidak ada kegagalan, melainkan hanya sebuah pembelajaran atau pengalaman

Ilustrasi orang yang menerima kegagalan (Pixels.com/spencer selover)

Jika kamu sedang dalam fase sedih, kecewa atas kegagalan yang kamu dapat, harus bisa mengubah pandangan tersebut. Tidak ada kegagalan, yang ada hanya sebuah pembelajaran dan pengalaman. Segagal apapun kamu dalam menggapai mimpi, pasti mendapat suatu pengalaman dan pembelajaran.

Ubah pandanganmu tersebut, karena mindset yang baik akan berpengaruh terhadap semangat dan mood kamu. Jika kamu belum mendapat apa yang kamu inginkan, harus tetap berusaha. Kamu harus belajar untuk menjadi lebih baik setelah kamu menerima banyak pembelajaran baru dalam hidup. Keep strong! Semua pasti ada jalannya, kamu perlu mencari jalan tersebut.

4. Bersyukur atas apa yang telah kamu dapatkan selama ini dan ambil hikmahnya

Ilustrasi orang yang bersyukur (Pixels.com/manuel aldana

Ketika kamu mendapat suatu cobaan atau kegagalan yang membuat hatimu sedih, kamu perlu tetap bersyukur. Hal yang menurutmu baik, belum tentu baik menurut orang lain. Kamu harus lebih bersyukur atas nikmat yang telah diberikan kepadamu.

Dengan bersyukur, kamu akan jauh lebih menikmati hidup dan kehidupanmu jauh lebih tenang. Kamu juga bisa mengambil hikmah atas kegagalan atau ekspektasimu yang tidak tergapai. Dengan begitu, kamu tidak akan sedih dan kecewa terhadap keadaan yang telah terjadi.

5. Atur strategi untuk bangkit dan perbanyak motivasi

Ilustrasi orang yang mengatur ulang strategi (Pixels.com/pixabay)

Tidak selamanya kamu terus menerus larut dalam kesedihan. Kamu perlu bangkit dan kembali berjuang. Kamu harus kembali mengatur strategi baru setelah mendapat banyak pembelajaran dan pengalaman baru. Kamu harus memikirkan segala risiko dan seberapa besar rasio kegagalan jika kamu menerapkan strategi baru tersebut. Pertimbangkan dengan matang dan dukung dengan aksi yang nyata.

Cari motivasi yang bisa membakar semangatmu untuk terus bangkit dan menggapai apa yang kamu impikan selama ini. Kamu harus percaya bahwa kesuksesan pasti datang padamu. Jangan putus asa hanya karena satu kegagalan.

Kenyataan memang tak seindah ekspektasi. Tapi bukan berarti kamu berhenti bermimpi dan putus asa karena keadaan. Boleh kecewa dan sedih, tapi jangan sampai berlebihan. Kamu harus bangkit dan kembali berjuang menggapai impian. Ambil hikmah dari setiap kegagalan yang kamu dapat dan jadikan pelajaran.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.