Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jangan Dibuang! Ini Manfaat Bagian Tengah Nanas dan Putihnya Semangka
pixabay.com/congerdesign
Entah siapa yang memulai, namun kebanyakan orang membuang bagian tengah buah nanas karena keras. Begitu pula daging putih pada buah semangka juga tidak dimakan karena rasanya hambar. Padahal bagian-bagian itu ada nutrisinya lho.
Baru tahu ya? Berikut daftar buah dan sayuran yang sering dibuang padahal banyak manfaatnya, dilansir dari situs Everyday Health serta The Healthy.
1. Seluruh bagian daging nanas memiliki nutrisi yang sama
Pedagang nanas di pasar Ciledug, Tangerang. (IDN Times/Shemi)
Kebanyakan orang akan membuang bagian tengah daging buah nanas karena teksturnya keras. Namun nutrisinya setara dengan daging nanas.
Inti buah nanas itu bisa dicampur bersama salad, dijadikan smoothie, atau jadi campuran air teh.
2. Bagian putih semangka memiliki kandungan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Editorial Team
EditorIrma Yudistirani
Follow Us