Sebagai makhluk sosial, manusia akan menghadapi banyak kepingan kejadian atau peristiwa sepanjang hidupnya. Namun, tidak semua manusia dapat menyelesaikan peristiwa itu secara langsung. Butuh berhari-hari, atau bahkan bertahun-tahun untuk menyelesaikannya. Sehingga manusia kebanyakan akan membawa urusan yang belum selesai itu sampai sekarang. Dari situlah rasa bersalah, kecewa, pengkhianatan, dan lainnya muncul.
Peristiwa masa lalu itu kemudian menciptakan ruang dendam di hatinya dan menjadi beban. Lantas seperti apa ciri-ciri orang yang punya beban masa lalu, dan bagaimana cara menyelesaikannya? Berikut ulasan dari seorang Psikolog Pradnyagama Denpasar, Wangsa Ayu Vidya Loka SPsi MPsi Psikolog, yang dikutip dari Psikologibali.com: