5 Cara Self Reward yang Paling Sederhana, Gak Harus Mahal
Terkadang self reward sangat diperlukan, setelah melewati berbagai usaha dan kesulitan. Biasanya self reward begitu lekat dengan membeli sesuatu dan mengeluarkan banyak uang. Padahal self reward tidak harus mahal, lho. Berikut ini cara self reward yang paling sederhana. Yuk simak!
1. Menonton acara kesukaan
Menonton mungkin terdengar terlalu sederhana, namun ini adalah cara untuk memberikan hadiah kepada diri sendiri. Kamu tahu sendiri, bahwa seseorang kebanyakan terlalu sibuk untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan. Jika pulang pun akan langsung beristirahat.
Kesibukan itu membuat seseorang bahkan tidak memiliki waktu untuk menonton. Makanya kalau punya waktu luang, kamu bisa memberikan self reward dengan menonton acara-acara favorit.
2. Pergi ke tempat makan yang ingin kamu coba
Kamu pasti ingin mencoba hal baru, seperti pergi ke tempat makan yang sedang populer. Namun karena padatnya kesibukan, alhasil kamu sering menunda rencana.
Pergi ke tempat makan yang ingin kamu coba bisa menjadi self reward, lho. Kamu bisa mengajak teman atau keluarga untuk mencoba ke tempat makan yang baru, atau yang ingin kamu coba. Siapa tahu kamu akan merasa lebih senang ketika tempat tersebut ternyata bagus.
3. Membeli baju atau sepasang sepatu
Membeli baju atau sepatu memang cukup sering digunakan sebagai self reward. Sebab emiliki sesuatu yang baru akan memberikan rasa senang tersendiri, terlebih jika barang tersebut bisa berguna.
Meskipun begitu, kamu juga harus ingat berapa besar uang yang akan kamu keluarkan untuk membeli barang tersebut. Jangan sampai karena harganya terlalu mahal, kamu jadi memaksakan hingga menguras tabungan.
4. Menghabiskan waktu bersama orang tersayang
Bukan hanya termotivasi untuk terus semangat, self reward juga baik untuk kesehatan mental. Kamu bisa menghabiskan waktu bersama orang tersayang sebagai bentuk self reward.
Kamu bisa mengajak mereka untuk pergi jalan-jalan mengunjungi tempat menarik misalnya museum, pantai, atau bioskop. Kamu bisa melakukan berbagai kegiatan menyenangkan bersama orang terdekat!
5. Tidur yang cukup
Tidak sedikit orang yang waktu tidurnya menjadi semakin singkat, karena harus menyelesaikan banyak pekerjaan. Hal tersebut juga termasuk hadiah untuk diri sendiri, akibat waktu tidurmu kacau.
Tidur akan membuat mood kamu menjadi lebih baik. Tidur juga menjadi self reward yang tepat, khususnya buat kamu yang ingin menghabiskan banyak waktu di rumah.
Self reward tidak harus membeli barang yang mewah, ada banyak hal sederhana yang bisa membuatmu menjadi semangat kembali. Kalau self reward versi kamu apa? Share di kolom komentar ya.