Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi sahabat (Pexels/Adrienn)

Saat kamu berada dalam masa sulit, pasti akan cenderung untuk menyalahkan diri sendiri. Dengan cara itu, bukan solusi yang ditemukan, namun malah memperparah keadaan. Daripada terlalu lama larut dalam kesedihan, lebih baik kamu bangkit dan kembali memulai hari baru. 

Kamu bisa melakukan hal-hal bermanfaat untuk mengisi kekalutan hati, seperti menulis diary atau melakukan hobi yang kamu suka. Pikiranmu juga akan lebih positif dalam menjalani hari-hari. Coba yuk di bawah ini beberapa cara untuk menghibur diri saat mengalami masa sulit:

1. Curhat dengan orang terdekat

ilustrasi curhat (pexels.com/Tirachard Kumtanom)

Ketika kamu dalam masa sulit, umumnya yang dilakukan adalah curhat dengan orang terdekat. Entah teman, sahabat, ataupun orangtua. Tidak hanya sekadar curhat, kamu juga bisa sharing pengalaman. Kemungkinan kamu juga akan menerima solusi dari mereka. Pada dasarnya, berusaha terbuka dengan orang lain.

Bagaimana orang lain bisa tahu permasalahanmu jika kamu tidak mengobrol dengan mereka? Walaupun tidak benar-benar menyelesaikan masalah, namun setidaknya kamu punya pendukung. Cara itu akan memotivasimu untuk menjadi lebih baik lagi.

2. Berhenti berpikir negatif tentang diri sendiri

Editorial Team

Tonton lebih seru di