Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan memakai kacamata (pexels.com/Andrea Piacquadio)
ilustrasi perempuan memakai kacamata (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Masa lalu yang berat hendaknya jangan terus diingat sebab hal tersebut akan kembali membuka luka lama. Masa lalu biarlah berlalu. Fokus dan nikmati saja kehidupanmu pada saat ini. Jadikan masa lalu sebagai pelajaran berharga untuk mewujudkan masa depan yang lebih baik.

Seberat apa pun masa lalu yang pernah kamu hadapi, tak ada yang perlu disesali. Justru masa lalu yang berat ikut andil menempa mentalmu saat ini menjadi sekuat baja. Di bawah ini lima bukti bagaimana beratnya masa lalu ternyata turut andil menjadikanmu sebagai orang yang lebih kuat dan tangguh.

1. Mampu memetik hikmah dari setiap kejadian

ilustrasi perempuan memakai jaket abu-abu (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tanda bahwa kamu telah tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa dan bijak adalah ketika kamu mampu melihat sisi baik atas setiap peristiwa yang pernah kamu alami. Kita semua pasti pernah dihadapkan pada situasi yang menyenangkan dan menjengkelkan. Tapi, cara kamu merespons dan menyikapinya lah yang menunjukkan bagaimana kualitas karaktermu.

Sebagai sosok yang tangguh, kamu akan menilai setiap masalah sebagai bagian dari proses pendewasaan hidup. Kamu meyakini bahwa selalu ada hikmah dan pelajaran berharga di balik setiap peristiwa yang terjadi.

2. Tidak merasa rendah diri dengan keterbatasan diri

ilustrasi perempuan tersenyum manis (pexels.com/Genor Chiomento)

Di tengah society yang serba menuntut kesempurnaan, memiliki keterbatasan diri pasti akan membuatmu merasa terpuruk sekaligus minder. Tak jarang masa lalu yang menyenangkan pun kerap disalah artikan.

Hal yang harus kamu pahami adalah keterbatasan diri dan kesalahan juga merupakan bagian dari dirimu dan kehidupanmu. Maka berdamai lah dengan mereka. Ketika kamu sudah berhasil melakukannya, kamu pun bisa semakin mawas diri dalam menjalani kehidupan.

3. Fokus menjalani masa kini sebaik mungkin

ilustrasi perempuan sedang berkomunikasi (pexels.com/Roberto Hund)

Pada saat kamu berhasil melewati masa lalu yang sulit, kamu jadi lebih menghargai setiap perjuangan yang dilakukan. Dengan begitu, kamu hanya fokus melakukan hal-hal yang terbaik demi masa depan yang lebih cemerlang.

Kamu terlatih memilah apa-apa saja yang menjadi prioritas dan tentunya masih bisa kamu perjuangkan. Pastinya kamu juga tidak ingin masa lalu yang buruk kembali menimpamu. Maka kamu pun berusaha menjalani masa kini dengan sebaik-baiknya dan mensyukuri setiap detik waktu yang kamu miliki dalam hidup ini.

4. Memandang hidup dengan pikiran lebih terbuka

ilustrasi perempuan memakai baju warna merah (pexels.com/Engin Akyurt)

Setelah berhasil melewati masa-masa suram di masa lalu, cara pandang kamu terhadap dunia pun akan berubah. Bagimu, dunia tak lagi hanya terbatas pada hitam dan putih saja. Jika sebelumnya pemikiranmu terhadap dunia hanya terbagi menjadi dua kutub saja dan tidak ada jalan tengah, kini kamu pun lebih terbuka.

Kini kamu sudah terbiasa melihat kehidupan dari berbagai sudut pandang dan warna yang berbeda. Ketika kamu sudah berada di tahap bisa menghargai hidup yang kompleks dan beragam, maka sebenarnya kamu memiliki hati yang sudah lebih kuat dan tangguh.

5. Mampu mengelola stress dan emosi

ilustrasi perempuan duduk di tanah sambil memegang gelas (pexels.com/Garon Piceli)

Menghadapi masa lalu yang berat akan membawamu sampai berada di titik terendah. Ditambah lagi dengan tingkat stres yang cukup tinggi, pasti akan membuatmu kewalahan.

Pengalaman hidup yang kamu lalui akan membantumu menemukan cara atau metode paling efektif untuk mengelola stres. Hal ini menjadi pelajaran berharga yang kelak dapat kamu gunakan kembali saat menghadapi situasi sulit di kemudian hari. Kamu akan menjadi sosok yang tangguh saat berhasil mengelola stres tanpa harus melukai diri sendiri.

Masa lalu yang pahit memang cukup menyakitkan untuk diingat kembali. Tapi, jika mampu mengambil hikmah dan pelajaran, masa lalu yang buruk dapat membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih kuat.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team