Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Bahaya Tidur Tengkurap, Mengintai Kesehatanmu!
Pexels/Ivan Obolensky
Siapa yang punya kebiasaan tidur tengkurap? Tahu gak sih, tidur dalam posisi tengkurap bisa membahayakan kesehatanmu lho. Tak percaya? Berikut ini penjelasan bahaya tidur tengkurap untuk kesehatanmu.
1. Tidur tengkurap menyebabkan nyeri tulang belakang
publika.md
Dilansir dari Mayo Clinic, tidur tengkurap dapat mengubah kurva alami tulang belakang sehingga terasa tegang dan kaku. Selain itu, berat badanmu akan terpusat pada tulang belakang. Tekanan yang gak seimbang itulah yang menyebabkan nyeri tulang belakang.
2. Saraf dalam tulang belakang pun akan merasa nyeri hingga mati rasa
Editorial Team
EditorIrma Yudistirani
EditorSepti Riyani
Follow Us