5 Cara Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Setiap orang punya keunikan dan kelebihan masing-masing lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seseorang kerap membandingkan dirinya dengan orang lain. Terlalu sering membandingkan progres diri sendiri dengan perjalanan orang lain dapat berbahaya untuk kesehatan mental sebab jalan nasib setiap orang tentu berbeda-beda. Jadi tidak seharusnya memaksakan diri menjadi sama dengan orang lain.
Ketika membandingkan diri dengan orang lain, seseorang justru cenderung akan merasa gagal, tidak berharga, dan kalah bersaing secara pencapaian. Terlebih di era serba digital dan perkembangan media sosial yang sangat pesat saat ini. Demi kesehatan mental, sebaiknya mulai berhenti terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain. Bagaimana caranya? Simak di bawah ini ya:
Baca Juga: 5 Alasan Mantan Masih Sering Chat Kamu, Coba Tetap Jaga Jarak
1. Menerima diri sendiri apa adanya
Hal pertama yang paling penting adalah menerima diri sendiri. Terimalah segala kekurangan kamu dengan lapang dada sehingga kamu tidak justru menyalahkan diri sendiri dan terpuruk di dalamnya. Ingatlah bahwa kamu tidak akan pernah merasa lebih baik apabila terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Tanyakan pada diri sendiri, “Kenapa ya aku terus bandingin diri sendiri dengan orang lain dan malah membuat aku merasa jatuh?" Kemudian, alihkan pikiran ke sesuatu yang membuat kamu merasa lebih baik.
Tidak ada orang lain yang dapat membuat kamu merasa rendah diri kecuali diri sendiri. Jadi, ingatlah bahwa semua orang telah diberi kesempatan yang sama dan setiap hari adalah kesempatan baru untuk mengubah semuanya menjadi lebih baik.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.