Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Gerakan Dasar Yoga ini Justru Melancarkan Kentut Lho, Cobain Deh!
geek.com
Apa yang kamu lakukan ketika ingin mengeluarkan gas di dalam perut? Lari ke kamar mandi, masuk kamar, atau langsung dikeluarkan saat itu juga meski banyak orang? Tapi bagaimanapun kentut wajib dikeluarkan lho.
Tapi gimana kalau kamu kesusahan membuang angin? Nih, ada gerakan yoga yang manjur untuk mengeluarkan kentut. Silakan dicoba.
1. Child's pose
medicalnewstoday.com
Ini adalah gerakan dasar yoga yang paling bisa diandalkan untuk membantumu mengeluarkan angin. Posisi ini melemaskan pinggung dan punggung bagian bawah, membuat gas lebih mudah bergerak menuju bagian pantat.
2. Knee to chest pose
Editorial Team
EditorAbraham Herdyanto
Follow Us