5 Tips Perawatan Bibir setelah Minum Kopi agar Tidak Kering
Kalau kamu termasuk pencinta kopi, pasti tahu deh betapa nikmatnya menyeruput secangkir kopi di pagi hari, saat ngobrol bareng teman atau istirahat siang. Namun, tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa bikin bibir kamu jadi kering? Kandungan kafein dalam kopi cenderung menyerap cairan di tubuhmu, termasuk kelembapan alami pada bibir.
Namun, jangan khawatir, kamu gak perlu sampai berhenti ngopi hanya karena ingin menjaga bibir tetap sehat. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk merawat bibir setelah minum kopi. Yuk, terapkan tips perawatan bibir setelah minum kopi berikut ini!
1. Segera minum air putih setelah ngopi
Kopi memang nikmat, tapi efek dehidrasi dari kafeinnya bisa bikin bibir kamu kering. Makanya, setelah menyeruput kopi favoritmu, langsung deh minum air putih. Air putih akan sangat membantu menghidrasi tubuhmu kembali dan menjaga kelembapan alami bibir.
Kalau bisa, jadikan kebiasaan minum segelas air putih sebelum dan sesudah ngopi. Dengan begitu, kamu gak hanya menjaga bibir tetap lembap, tapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, meminum air putih itu cara yang paling ampuh, mudah, murah dan baik untuk tubuh.
2. Bersihkan bibir dengan lembut
Setelah minum kopi, sering kali ada sisa-sisa kopi yang menempel di bibir. Kalau dibiarkan, ini bisa bikin bibir terlihat kusam dan makin kering nantinya. Kamu bisa gunakan tisu lembut atau kain bersih yang sudah dibasahi air hangat untuk menghapus noda kopi di bibir.
Hindari menggosok terlalu keras karena itu justru bisa melukai kulit bibirmu yang tipis. Cukup gunakan kapas yang dicelup air hangat jika kamu membersihkan bibir, sekaligus mendapatkan sensasi rasa segar setelahnya.
3. Aplikasikan lip balm atau pelembap bibir
Setelah bibirmu bersih, saatnya mengunci kelembapan dengan lip balm atau pelembap bibir. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak almond, atau beeswax untuk hasil terbaik.
Lip balm gak hanya melembapkan, tapi juga melindungi bibir dari efek buruk udara kering atau panas. Pastikan kamu membawa lip balm di tas supaya bisa digunakan kapan saja, terutama setelah minum kopi. Kamu gak perlu malu, lip balm bisa digunakan untuk cewek ataupun cowok, lho!
4. Eksfoliasi bibir secara rutin
Kopi bisa membuat kulit mati di bibir semakin menumpuk, apalagi kalau kamu sering ngopi tanpa diimbangi perawatan. Solusinya? Tentu saja dengan melakukan eksfoliasi atau scrub bibir secara rutin. Kamu bisa bikin scrub alami di rumah dengan mencampur gula pasir dan madu.
Oleskan campuran ini ke bibir, gosok perlahan dengan gerakan melingkar selama satu menit, lalu bilas dengan air hangat. Bibir kamu akan jadi lebih halus dan siap menyerap pelembap dengan lebih baik. Kamu cukup melakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
5. Jangan keseringan menjilat bibir
Terakhir, kamu juga harus menghindari kebiasaan menjilat bibir. Pasti kamu gak sadar mengulum atau menjilat bibir karena terasa kering setelah ngopi, kan? Hati-hati, kebiasaan ini malah bikin bibir semakin kering. Air liur mengandung enzim yang bisa mengikis kelembapan alami bibir, sehingga kondisinya justru akan makin parah.
Sebagai gantinya, pastikan kamu selalu membawa lip balm untuk mengatasi rasa kering pada bibir. Dengan begitu, kamu gak perlu lagi menjilat bibir untuk melembapkannya. Alternatif lainnya kalau kamu merasa bibirmu sering kering setelah minum kopi, coba pilih jenis kopi yang lebih ringan, seperti latte atau cappuccino yang lebih lembut di mulut.
Merawat bibir setelah minum kopi itu gak sulit, kok. Kuncinya adalah konsistensi dalam menjalankan lima tips di atas. Selamat mencoba tipsnya, dan jangan lupa senyum manis dengan bibir sehatmu!
