Tidurmu sering kali terasa gelisah dan mimpi buruk? Tenang, ternyata ada cara sederhana bikin tidurmu lebih tenang sekaligus berpahala. Berwudu sebelum tidur diyakini bisa membuat kualitas tidurmu menjadi lebih baik lho.
Tak hanya sekadar digunakan sebagai syarat sah salat, wudu juga dianjurkan dilakukan sebelum tidur karena mendatangkan banyak manfaat yang luar biasa. Apa saja keutamaannya ya? Yuk simak di sini!
Rasulullah SAW bersabda:
مَنْ بَات طَاهِرًا، بَاتَ فِي شِعَارِهِ مَلَكٌ، فَلَمْ يَسْتَيْقِظُ إِلَّا قَالَ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِعَبْدِكَ فَلَانٍ، فَإِنَّهُ بَاتَ طَاهِرًا
Artinya: “Barang siapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudu) maka malaikat akan tetap bersamanya, maka malaikat itu akan berucap: 'Ya Allah ampunilah hamba-Mu ini, karena ia tidur di malam hari dalam keadaan suci.'” (HR Ibnu Hibban)
Malaikat akan mendoakan seorang hamba yang tidur dalam keadaan telah berwudu. Ternyata malaikat turut memintakan ampunan pada Allah SWT untuk mereka yang tidur dalam keadaan suci. Doa malaikat yang mustajab inilah yang akan memberimu perlindungan dan keberkahan di dalamnya.
Berwudu sebelum tidur akan menjadikan tubuh menjadi suci, baik lahir maupun batin di sepanjang malam. Air wudu yang mengalir di setiap bagian tubuh akan menyucikan diri dari kotoran, serta dosa-dosa yang dilakukan di sepanjang hari.
Rasulullah SAW sendiri menganjurkan umatnya untuk membiasakan diri bersih dan suci. Sebab kedua hal itu merupakan cerminan akhlak dan keimanan muslim yang baik.
Rasulullah SAW bersabda:
الطَّهُورُ شَطْرُ الإِيْمَانِ
Artinya: "Bersuci (wudu) adalah sebagian dari iman" (HR Muslim)
Air wudu dapat memberikan efek yang menyegarkan dan merilekskan tubuh. Tak hanya memberi sensasi tersebut pada tubuh, namun juga pada pikiran. Pikiran dan hati yang tenang akan berpengaruh dalam pengurangan stres dan kecemasan.
Kamu pun akan mendapat kenikmatan serta kualitas tidur yang nyenyak dan tenang. Sebab, ketegangan otot dan mental setelah beraktivitas sepanjang hari dapat berkurang.
Setan itu makhluk yang cenderung mengganggu manusia di saat mereka lemah, dan berada dalam keadaan tidak suci. Sebab, setan suka sekali dengan tempat yang kotor, entah itu secara fisik ataupun spiritual.
Wudu sebelum pergi tidur dapat mengurangi peluang setan untuk mengganggumu selama tidur. Sebab berwudu menjadi satu cara kamu mendapat perlindungan Allah SWT, dan terhindar dari gangguan serta mimpi buruk dari setan.
Rasulullah SAW bersabda:
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ
Artinya: "Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudulah seperti wudu untuk salat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari dan Muslim)
Dalam hadis di atas ditegaskan bahwa berwudu sebelum tidur merupakan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan mengikuti kesunnahan dari Rasul, maka berlimpah pahala dan keberkahan akan kamu dapatkan. Hal itu juga sebagai bentuk cinta kamu kepada Rasulullah SAW.
Itulah kelima keutamaan berwudu sebelum tidur yang memiliki manfaat luar biasa bagi hidup. Jadi, yuk mulai sekarang biasakan ambil wudu dulu sebelum tidur agar meraih semua manfaat tersebut. Semoga istikamah ya!