3 Makanan yang Bisa Meningkatkan Risiko Alzheimer
Alzheimer kerap dikaitkan dengan penyakit yang hanya menyerang lansia, padahal bisa juga menyerang usia muda. Biasanya orang dengan alzheimer punya gangguan ingatan, tingkah laku, hingga proses berpikir.
Ada banyak penyebab yang bisa meningkatkan risiko alzheimer, satu di antaranya makanan yang dikonsumsi. Apalagi kalau makannya sembarangan tanpa memikirkan nutrisi. Dilansir dari laman Healthline, tidak hanya apa tentang apa yang kamu makan, tapi kombinasi makanan itu sendiri juga memengaruhi.
1. Makanan dan minuman manis
Sudah banyak penelitian yang mengatakan, bahwa makanan dan minuman manis punya dampak buruk bagi kesehatan. Selain penyakit DM tipe 2, bisa menyebabkan penyakit alzheimer karena fungsi organ tubuh terganggu, terutama otak.
Akibatnya, sistem kardiovaskular yang juga berperan penting dalam kinerja otak akan terganggu. Seperti penelitian yang dilakukan tahun 2020 dengan judul Sugar In Beverage And The Risk Of Incident Dementia, Alzheimer’s Disease And Stroke: A Prospective Cohort Study, sering minum minuman manis bisa mengurangi koneksi antarsel otak sehingga memengaruhi kemampuan untuk berpikir dan bertindak.