Anak Menjadi Picky Eater? Ini 5 Cara untuk Mengatasinya
Picky eater, kondisi di mana seorang anak sedang dalam tahap memilih makanan. Picky eater bisa disebabkan oleh banyak hal, baik karena bosan dengan menu makanan atau yang lebih mengkhawatirkan adalah lantaran anak sensitif terhadap tekstur makanan tertentu.
Fenomena tersebut memang umum ditemukan di kalangan anak-anak. Oleh karena itu, orangtua tidak perlu khawatir berlebihan apabila terjadi pada sang anak. Kuncinya adalah sabar dan tetap berusaha kreatif saat menyajikan makanan. Lalu bagaimana cara paling efektif untuk mengatasinya? Kamu bisa cek ya di bawah ini:
1. Jangan bosan untuk mencoba menu baru
Menu baru berpotensi lebih besar untuk ditolak anak. Mengapa demikian? Karena anak merasa tidak biasa dengan bentuk, rasa, warna, ataupun tekstur makanan tersebut. Anak-anak merasa lebih nyaman untuk mengonsumsi menu-menu yang sudah biasa ia coba. Karena menu itulah yang dirasa "aman" dan dipercaya oleh otaknya.
Oleh karena itu, sebagai orangtua, sebaiknya jangan bosan untuk mencoba menu baru pada anak. Apabila ditolak, jangan langsung menyerah ya. Cobalah lebih sering untuk menyajikannya. Orangtua bisa memberinya hingga 10 kali atau lebih, jika memang dalam percobaan itu sang anak tidak tertarik, orangtua bisa coba menu lain lagi.