foto hanya ilustrasi (unsplash.com/ Kevin Doran)
Lontar Dharma Caruban juga mengajarkan mengenai bahan-bahan yang berhubungan dengan kesehatan. Olahan lawar yang memiliki Sad Rasa ini mengandung berbagai macam unsur alami sebagai pelindung dan kekuatan tubuh manusia. Bahan-bahan ini, dalam dunia medis juga kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk penyembuhan berbagai macam penyakit.
Hal lain yang ditulis dalam Lontar Dharma Caruban terkait kesehatan adalah bagaimana membuat masakan agar tidak memiliki bau busuk dengan resep yang bernama langsub. Langsub terdiri dari rempah-rempah cengkeh, lada, ketumbar, dan beberapa daun-daunan seperti ginten, limau, janggar ulam, dan beberapa umbi-umbian seperti isen, cekuh, bawang, kunyit, serta lainnya.
Lontar Dharma Caruban juga mengajarkan tata cara menjaga kebersihan sarana pengolah seperti pisau, baskom, dan sarana lainnya setelah digunakan. Hal ini agar terjaga kebersihannya. Sehingga masakan yang diolah juga menjadi bersih dan sehat.
Warisan-warisan leluhur yang adi luhung ini patut dilestarikan karena sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari. Olahan masakan berdasarkan Lontar Dharma Caruban akan menghasilkan masakan yang sehat, memiliki rasa nikmat, dan tentunya bisa dihidangkan untuk umat manusia maupun para dewa.