5 Fakta Mangkuk yang Dibawa Rara di Sirkuit Mandalika

Singing bowl berasal dari pegunungan Himalaya, Nepal, dan Tibet dan telah digunakan sejak ribuan tahun lalu oleh masyarakat setempat. Singing bowl awalnya digunakan sebagai peralatan makan dan terkadang menjadi tempat untuk menampung susu bagi para ibu.

Singing bowl juga dijadikan sebagai hadiah pernikahan untuk pengantin perempuan. Lambat laun, alat ini dimanfaatkan oleh para biksu Buddha sebagai sarana upacara. Karena itu, singing bowl ini juga disebut dengan nama genta Tibet.

Singing bowl terbuat dari bahan logam atau metal. Bahannya sendiri secara umum terdiri dari lima jenis metal, dan tujuh jenis metal.

Lima jenis metal adalah yang paling umum diperdagangkan. Jenis ini terbuat dari campuran logam tembaga, besi, timah, timbal, dan merkuri. Sedangkan untuk jenis tujuh metal terbuat dari lima logam tadi, ditambah dengan perunggu, dan emas.

Untuk jenis tujuh metal harganya jauh lebih mahal dan agak susah dicari. Tujuh metal sendiri merupakan simbol dari jumlah planet yang ada di alam semesta, dan tujuh elemen yang ada di alam ini.

Ukuran singing bowl juga ada yang kecil dan besar. Biasanya ukuran ini berhubungan dengan cakra di dalam tubuh. Semakin kecil, maka mengarah ke cakra teratas (Mahkota). Semakin besar, maka mengarah ke cakra paling dasar atau bawah.

Disebut singing bowl, karena mangkuk logam ini dapat mengeluarkan suara seperti mendengung. Cara mengeluarkan suaranya bukan dengan cara dipukul berkali-kali seperti gamelan.

Namun dipukul sekali saja dapat mengeluarkan suara yang panjang. Selain itu, bisa juga dengan memutar tongkat pemukul di area pinggir (Bibir) singing bowl. Teknik ini tak semudah dibayangkan. Cara memutarnya harus menggunakan teknik dan perasaan agar mengeluarkan suara yang indah.

Bahan dan metode pembuatan juga memengaruhi suara. Singing bowl buatan pabrik akan memiliki suara yang lebih pendek dibandingkan buatan tangan.

Dalam perkembangannya, singing bowl selain digunakan sebagai sarana upacara biksu Buddha, juga untuk terapi kesehatan, meditasi, maupun yoga. Dilansir Verywellmind.com, penggunaan singing bowl memiliki banyak manfaat, terutama untuk healing. Antara lain:

• Meningkatkan kualitas tidur

Terapi menggunakan singing bowl dapat menurunkan tingkat kecemasan, dan ketegangan sehingga membantu meningkatkan kualitas tidur.

• Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian awal yang dipublikasi di The American Journal of Health Promotion pada tahun 2014, menggunakan singing bowl selama sekitar 12 menit. Hasilnya, ada penurunan tekanan darah, dan detak jantung.

• Mengurangi gejala depresi

Penggunaan singing bowl untuk terapi dapat mengurangi gejala depresi dengan memberikan suasana hati yang lebih tenang, dan rileks.

• Memperbaiki aura

Dalam terapi spiritual, singing bowl banyak digunakan untuk memperbaiki atau membersihkan aura. Hal ini karena suara singing bowl diyakini dapat menghidupkan cakra-cakra dalam tubuh sehingga menjadi harmonis.

• Digunakan dalam meditasi dan yoga

Singing bowl banyak digunakan oleh praktisi meditasi, dan yoga. Suaranya diyakini dapat membuat suasana teduh. Sehingga membuat orang yang melakukan meditasi atau yoga menjadi lebih konsentrasi.

Selain kesehatan tubuh, singing bowl juga sering digunakan untuk menetralisir aura pada batu kristal. Biasanya digunakan oleh pedagang batu kristal untuk menetralisir atau mengembalikan aura batu kristal tersebut.

Aura batu kristal bisa berubah, terutama pada saat ditempatkan di tempat umum atau banyak orang yang menyentuhnya. Ketika ada yang membeli batu kristal tersebut, pihak pedagang akan menaruh batu kristal tersebut ke dalam singing bowl, lalu menyuarakannya beberapa saat.

Kini untuk mendapatkan singing bowl tidaklah susah. Mangkuk logam ini bisa dijual di toko online maupun toko-toko yang menjual keperluan upacara keagamaan.

Jika ingin memiliki singing bowl, kamu harus memerhatikan lingkungan sekitar selama menyuarakannya. Jangan sampai singing bowl mengganggu orang atau tetanggamu yang tidak terbiasa mendengarkan suara tersebut.