5 Bahaya Memforsir Diri Lembur Terus-terusan, Bisa Pingsan!
Jangan nunggu kolaps guys
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kerja keras dalam bekerja tentu saja hal yang wajib. Karena disitulah terlihat seberapa keras dirimu berjuang untuk meniti karier. Namun yang perlu dipahami di sini ialah kerja keras bukan berarti harus memaksakan diri untuk lembur terus-terusan.
Kalau kamu terlalu memaksakan diri untuk lembur bahkan berkepanjangan, maka yang ada nanti dirimu bakal kolaps. Bahkan akibat kelelahan dan kurangnya istirahat, gak main-main bahayanya, lho. Seperti yang dijelaskan dalam lima poin di bawah ini, kamu gak boleh menganggap enteng bahayanya kerja lembur terus-terusan!
Baca Juga: Suka Bicarakan Karyawan di Belakang, 5 Tanda Atasan Kamu Tidak Dewasa
Baca Juga: 5 Tips Ajukan Kenaikan Gaji ke Perusahaan, Auto Disetujui!
1. Tubuh terlalu lelah karena kurang istirahat
Lembur hingga malam untuk menyelesaikan pekerjaan dan mengejar target tentu boleh-boleh saja. Akan tetapi waspadai juga bahayanya, tubuhmu bisa jadi terlalu lelah karena kurang istirahat. Karena memaksakan untuk terus bekerja tentu membuat tubuhmu jadi kehilangan tenaga.
Gejala yang mungkin kamu rasakan berupa pegal-pegal di seluruh tubuh, pusing, hingga lemas. Bahayanya, kalau sudah kelelahan seperti ini risikomu untuk terkena penyakit jadi meningkat.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.