ilustrasi menemui teman (pexels.com/cottonbro)
Siapa nih yang setelah sekian lama bekerja dari rumah bawaannya malas, untuk sekadar membeli sesuatu di luar? Apa-apa menggunakan jasa pesan antar. Bukannya tidak boleh sih, cuma cermati apa yang membuatmu seenggan ini.
Kamu patut waspada jika diam-diam mulai merasa cemas dengan orang-orang atau apa saja yang terjadi di luar rumah. Misalnya, kamu khawatir orang-orang bersikap tidak ramah atau bahaya penyakit dan kecelakaan amat besar bila kamu bepergian.
Sebelum rasa malas dan kecemasanmu kian tak terkendali, doronglah dirimu lebih kuat agar sesekali meninggalkan rumah. Entah untuk bertemu teman-teman atau berbelanja tanpa layanan pesan antar. Ingat, alarm bahaya dalam dirimu yang terlalu sensitif juga gak baik karena menghambat perkembangan diri.
Selain menjaga keseimbangan dalam kehidupanmu, mengantisipasi keenam hal di atas sebetulnya berguna pula untuk menjaga produktivitasmu. Bagaimanapun, manusia punya sifat bosan. Termasuk ketika terus-menerus bekerja dari rumah. Pahami kapan kamu perlu keluar sejenak dari rumah maupun melakukan rutinitas untuk refreshing.