Comscore Tracker

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Stres

Lagu ini dipakai oleh para terapi internasional lho

Pernah mendengar tentang lagu Ho'oponopono? Kalau belum, maka tak salah jika kamu baca artikel ini. Ada hal yang perlu kamu ketahui, yaitu lagu ini menjadi fasilitas manajemen stres diri yang digunakan banyak orang sukses di dunia.

Penelitian ilmiah mengungkap, lagu ini dapat meningkatkan taraf kedamaian hidup dalam cara yang sederhana. Wow, menarik juga!

1. Ho'oponopono adalah latihan yang dilakukan oleh orang Hawaii kuno untuk penyembuhan

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Stresvancouverobserver.com

Sederhananya, ho'oponopono berarti membenarkan suatu kekeliruan. Pada masa lampau, orang atau keluarga Hawaii akan datang pada kahuna atau dokter untuk menyelesaikan problematika mereka  dengan cara belajar memaafkan dan melepaskan diri dari rasa bersalah, dendam ataupun pikiran negatif.

Para dokter di Hawaii meyakini bahwa penyakit datangnya dari konflik dan dendam, baik secara sadar maupun di alam bawah sadar.

2. Bagaimana bisa lagu ini mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan hidupmu?

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Stressincerelymestephanie.com

Pertama-tama coba kamu pikirkan segala hal negatif di dunia ini dan dalam hidupmu, serta bagaimana itu semua menjadi berkali lipat seiring kamu bertambah usia. Pastinya akan menyebalkan.

Nah, ketika mengingat itu semua, kamu gak hanya akan mengingat kejadian menyebalkan. Tetapi juga orang-orang yang menurutmu juga menyebalkan dan terlibat di dalamnya.

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Stresjoyoflivingretreat.com

Ketika kamu mendengarkan lagu Ho'oponopono, kamu akan menyadari bahwa semua perkataan dalam liriknya (Tersedia dalam berbagai bahasa) itu gak mengandung kata negatif sama sekali.

Bahkan gak mengandung kata "tidak", "jangan", "belum" dan semacamnya. Semuanya murni kata-kata positif. Maka gak heran bila lagu ini bisa meredakan stres, kan?

3. Ada kata ganti "you" (Kamu) dan "I" (Saya), merujuk kepada siapa lirik tersebut?

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Strestheapopkavoice.com

Ternyata semuanya terserah pada persepsimu. Apakah kamu sedang berusaha mencintai dirimu sendiri atau orang lain? Apakah kamu sedang berusaha memaafkan orang lain atau dirimu sendiri?

Semua tergantung pada perasaan alamimu saat mendengarkan lagu ini. Ho'oponopono akan mengajakmu untuk hidup berdamai semaksimal mungkin di masa sekarang, dan membawamu agar gak tenggelam dalam masa lalu yang penuh dengan masalah.

4. Bagaimana cara mengurangi stres menggunakan lagu ini?

Eksperimen: Coba Dengarkan Lagu Ho'oponopono, Konon Bisa Kurangi Strestoday.com

Temukanlah tempat yang menurutmu paling bisa menenangkanmu. Apakah harus berjalan di bawah pepohonan rindang, di sudut kamar, perpustakaan, pantai atau lainnya yang membuatmu bisa nyaman. Dengarkanlah menggunakan headset agar mendapatkan eksposur maksimal dari lagunya, baik dari musik dan semua efek di dalamnya.

Sudah siap mendengarkannya? Lagu ini banyak digunakan dalam pelatihan meditasi, terapi ketenangan diri dan penyembuhan fisik serta mental di berbagai belahan dunia.

Konon, banyak orang sukses terbukti bisa menjaga pikiran positif dengan mendengarnya secara rutin. Gak ada salahnya untuk mencobanya, kan?

Topic:

  • Irma Yudistirani

Just For You