2. Ketakutan akan ditinggalkan pasangan

ilustrasi ketakutan ditinggalkan pasangan (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Dikutip dalam dari Jurnal Ilmiah Psikologi Intuisi, seseorang yang punya style attachment ini sangat takut ditelantarkan oleh orang lain. Mereka akan terobsesi pada pasangannya dan menimbulkan kecemburuan yang berlebih. Mereka akan selalu bergantung pada pasangan untuk memastikan agar tidak ditinggalkan.

3. Punya trust issue pada pasangan

ilustrasi trust issue dengan pasangan (pexels.com/Keira Burton)

Tanda selanjutnya adalah adanya trust issue pada pasangan. Mereka akan selalu curiga dengan pasangan. Mereka akan selalu bertanya, mengawasi, dan cenderung mengekang pasangannya dalam hubungan. Ketidakpercayaan ini juga muncul dari rasa cemas ditinggalkan oleh pasangan.

4. Suka clingy pada pasangan

ilustrasi clingy dengan pasangan (pexels.com/Anna Shvets)

Rasa kecemasan akan ditinggalkan juga akhirnya menjadikan mereka untuk selalu dekat dengan pasangan. Sama seperti yang diungkap oleh Khumairoh dan Undarwati dalam Intuisi Jurnal Ilmiah Psikologi, seseorang yang punya anxious attachment style selalu membutuhkan kedekatan dengan orang lain. Sehingga mereka suka clingy dan manja kepada pasangannya.

5. Selalu haus akan perhatian pasangan

ilustrasi perhatian pasangan (pexels.com/cottonbro studio)

Mereka juga haus akan perhatian pasangan. Mereka selalu butuh untuk make sure, bahwa pasangan selalu perhatian padanya. Hal ini mereka lakukan untuk mendapatkan ketenangan dari rasa cemas akan ditinggalkan pasangan yang dirasakan.

6. Sensitif terhadap kritik

ilustrasi sensitif terhadap kritik (pexels.com/Alex Green)

Selanjutnya mereka akan bereaksi keras terhadap kritik dari pasangan. Mereka selalu sensitif pada hal kecil yang diungkapkan pasangan. Hal ini terjadi karena mereka menganggap kritik sebagai penolakan dari pasangan. Sehingga mereka akan lebih intens merespon setiap kritik yang pasangan berikan padanya.

7. Selalu mendambakan keintiman pasangan

ilustrasi keintiman dengan pasangan (pexels.com/Monstera Production)

Masih dalam jurnal yang sama, anxious attachment style ini mengakibatkan punya ketertarikan seksual yang tinggi terhadap pasangan. Mereka akan selalu mendambakan keintiman dengan pasangan. Keintiman ini dianggap sebagai kepastian, bahwa mereka tidak akan ditinggalkan oleh pasangannya.

8. Selalu merasa tidak berharga dengan hubungan

ilustrasi merasa tidak berharga dalam hubungan (pexels.com/RDNE Stock project)

Tanda terakhir adalah mereka selalu merasa tidak pantas untuk pasangannya. Hal ini adalah akar mengapa mereka cemas akan ditinggalkan dan tidak diinginkan lagi oleh pasangan. Mereka selalu memandang dirinya tidak layak dicintai. Akhirnya untuk menutupi rasa ini, mereka haus akan kepastian dari pasangan.

Kamu relate dengan semua tanda di atas? Informasi ini bukan berarti untuk melakukan judgement terhadap dirimu sendiri. Tetapi agar kamu aware terhadap style hubunganmu sendiri, apakah lebih sehat atau tidak. Sehingga kamu bisa mengomunikasikan dan memperbaiki kembali hubunganmu dengan pasangan. Yuk, terus bangun healthy relationship dengan pasangan!