TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Masih Sering Rindu Mantan? Ini 5 Tips untuk Cepat Move On

Siapa nih yang sering membayangkan mantan?

couple goals (pexels.com/@Thiều Hoàng Phước)

Mantan bearti adalah kisah masa lalu yang seharusnya cukup dikenang dan diterima sebagai bagian dari perjalanan hidup. Namun bagaimana jika kamu sudah memiliki pasangan baru, tapi masih saja sering ingat dan kepikiran sang mantan?

Apakah ini sebuah kesalahan? Mungkin seharusnya kamu sudah move on ya, tapi nyatanya kamu masih saja terbayang-bayang masa lalu. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Tentu akan berbahaya kalau kamu terus larut seperti itu karena berpotensi akan mengganggu hubungan kamu saat ini. Nah berikut lima tips untuk cepat move on saat sering merindukan mantan:

Baca Juga: 5 Alasan Mantan Masih Sering Chat Kamu, Coba Tetap Jaga Jarak

1. Segera alihkan pikiranmu

ilustrasi pasangan (pexels.com/@Yến Lê)

Cara pertama saat kamu sering merindukan mantan adalah dengan cara segera mengalihkan pikiran. Ketika tiba-tiba kamu rindu akan keberadaannya, langsung alihkan pikiranmu pada hal lain. Misalnya dengan melakukan kegiatan lain atau menyibukkan diri dengan sesuatu yang positif. 

Dengan mengalihkan pikiran, kamu bisa fokus untuk hal lain, tidak lagi hanya tertuju padanya. Jika sering dihantui oleh perasaan rindu, akan membuatmu susah move on dan bisa jadi kamu dinilai tidak menghargai perasaan pasanganmu saat ini. 

2. Jangan kepo dengan kehidupan mantan

seorang wanita (pexels.com/@Si Luan Pham)

Apa yang menyebabkan kamu merindukan mantan? Bisa jadi karena kamu selalu kepo dengan kehidupannya. Meski sudah putus, kamu masih suka mencari tahu tentang kehidupannya saat ini. Apakah dia sudah memiliki pasangan baru, di mana dia bekerja? 

Kebiasaan itulah yang membuat kamu kembali memikirkan dia. Maka dari itu, jaga jarak dan berhentilah untuk stalking media sosialnya agar perasaan asmara itu tidak kembali tumbuh. 

3. Ingatlah kembali alasan kamu melupakan dia

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/@Ron Lach)

Sebenarnya sesekali muncul perasaan rindu itu hal yang wajar. Apalagi di masa-masa baru putus dan menjelang move on. Melupakan seseorang yang pernah singgah dalam hidup kita, tentu gak mudah. Setiap orang punya waktu yang berbeda dalam proses menyembuhkan dirinya. 

Namun akan menjadi tidak wajar apabila kamu dalam status sudah memiliki pasangan, namun masih suka merindukan mantan. Nah kalau sedang mengalami hal seperti ini, yuk ingat lagi alasan mengapa kamu harus melupakan dia. Apakah karena dulu ia suka bersikap kasar, selingkuh, atau yang lainnya. Hal itu bisa menyadarkanmu untuk tidak lagi terbawa suasana. 

4. Kamu bisa mencurahkan perasaan dengan curhat pada teman

Pexels/Bahaa A. Shawqi

Daripada perasaan kalut itu hanya kamu pendam sendirian, lebih baik curahkan perasaan dengan curhat pada teman dekat. Kamu bisa cerita padanya, curahkan isi hati kamu dan segala kegelisahan yang kamu rasakan. Dengan curhat, mungkin teman bisa memberi nasihat soal asmaramu. 

Ya, daripada dipendam terus menerus dan kamu stres, lebih baik cari teman yang bisa mendengarkan keluh kesahmu. Namun ingat, cari sahabat yang benar-benar bisa kamu percaya ya. 

Verified Writer

Ruhil Sabrina

find me on instagram : @ruhilsabrina

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya