Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Setiap orang tentu memiliki masa lalu, entah itu menyenangkan atau tidak, dan menjadi bagian yang tak terpisahkan dalam segala aspek kehidupannya. Termasuk dalam hubungan percintaan. Terkadang kamu akan mengetahui masa lalu pasangan yang tak menyenangkan. Tantangannya adalah masa lalu itu cukup menguras emosi karena ada hal yang gak sesuai dengan harapan. Hal ini dapat memicu perdebatan hingga kecemburuan yang berlebih jika tidak dibicarakan secara jujur dan terbuka.
Untuk menghindari hal tersebut, penting bagimu belajar menerima masa lalu pasangan demi kelangsungan hubungan yang lebih baik. Berikut ini ada enam cara menerima masa lalu pasangan, jangan menghakimi sepihak.
Baca Juga: 12 Arti Mimpi Gebetan Menurut Ahli, Semoga Pertanda Baik
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Harus Berhenti Cek Handphone Pacar Diam-Diam
1. Berikan kesempatan pasangan untuk berbicara
ilustrasi pasangan berselisih (pexels.com/RONDAE Productions) Meski rasanya tak mudah, menerima masa lalu pasangan adalah bagian dari pendewasaan dalam hubungan. Sangat penting untuk membicarakan hal tersebut secara jujur dan terbuka agar tak menimbulkan kesalahpahaman.
Berilah kesempatan pasanganmu untuk berbicara. Ini tentu saja bukan hal yang mudah baginya untuk menceritakan masa lalu, karena membuat dia tak nyaman. Jadi hargai dia yang mau berbagi cerita denganmu, jangan menghakimi sepihak atau membuat kesimpulan yang salah.
2. Menyadari bahwa setiap orang memiliki masa lalu
ilustrasi pasangan sedih (pexels.com/RODNAE Productions) Begitu juga pasanganmu yang pasti memiliki masa lalu, dan kamu harus menerimanya. Masa lalu itu bisa berupa pengalaman hidup tentang keluarga, percintaan, hingga hal lain yang kurang menyenangkan.
Gak ada manusia yang sempurna. Ini juga bisa menjadi bahan untuk introspeksi diri bagimu agar menjadi pribadi yang lebih baik bersama pasangan.
3. Jangan menggali lebih dalam tentang masa lalu pasangan
ilustrasi pasangan berselisih (pexels.com/Alena Darmel) Jika kamu sudah mengetahui inti cerita dari masa lalunya, itu sudah lebih dari cukup. Meski muncul rasa penasaran, tapi lebih baik kamu gak perlu menggalinya lebih dalam.
Ingat, setiap orang memiliki hak dan privasi yang harus kamu hargai. Jangan menggali masa lalu pasangan tanpa izin, apalagi sampai membuat dia semakin tak nyaman dan tertekan. Menggali masa lalu pasangan juga hanya akan membuatmu semakin overthinking.
4. Temukan cara untuk mengekspresikan emosi
ilustrasi curhat dengan sahabat (pexels.com/Alena Darmel) Mengetahui masa lalu pasangan memang cukup menguras emosi. Wajar kok ketika ada hal yang tidak sesuai harapanmu. Namun jangan sampai kamu menyembunyikan emosi atau melampiaskannya begitu saja.
Ada beberapa cara efektif untuk mengekspresikan emosimu. Misalnya, bersikap jujur atas emosi yang kamu rasakan. Selain itu, jangan membuat keputusan ketika lagi emosi agar tidak salah langkah. Carilah dukungan dari orang terdekat, seperti sahabat atau keluarga, yang dapat membuatmu lebih lega dan tenang.
5. Fokus untuk menata masa depan
ilustrasi pasangan tersenyum (pexels.com/Katerina Holmes) Masa lalu pasanganmu adalah bagian dari proses yang menjadikan dia seperti sekarang. Masa lalu gak bisa diubah, sehingga fokuslah pada hal yang bisa kamu lakukan sekarang.
Apalagi jika pasanganmu sudah mengakui kesalahannya dan bersedia memperbaiki diri. Jadi, fokuslah menata masa depan yang lebih baik bersama pasangan.
