4 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecil Hati, Jangan Begini!

Buatlah versi terbaik untuk diri sendiri. Kamu mampu kok

Setiap orang mungkin memiliki persepsi tersendiri atas dirinya, termasuk berkaitan dengan kepercayaan diri. Tidak sedikit orang kesulitan untuk percaya diri, sehingga sering merasa berkecil hati.

Sebetulnya merasa berkecil hati jelas bukanlah sesuatu yang baik, bahkan bisa menyebabkan efek domino tersendiri. Ada beberapa penyebab berikut ini yang mungkin bisa menjadi alasan mengapa seseorang bisa merasa kecil hati.

1. Ekspektasi terlalu tinggi

4 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecil Hati, Jangan Begini!ilustrasi bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Penyebab seseorang bisa mudah berkecil hati bisa karena ekspektasi yang dimiliki. Memang setiap orang pasti memiliki ekspektasi mengenai berbagai hal, termasuk tentang apa yang ingin dicapai.

Sayangnya jika ekspektasi tersebut terlalu tinggi, maka nantinya akan membuatmu rentan merasa kecewa. Hal inilah yang pada akhirnya membuatmu jadi sering berkecil hati jika hal yang diinginkan tidak tercapai.

2. Sering membandingkan dengan orang lain

4 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecil Hati, Jangan Begini!ilustrasi rekan kerja (pexels.com/Jopwell)

Membandingkan dirimu dengan orang lain mungkin menjadi satu hal yang sering sekali terjadi, entah itu dalam urusan pekerjaan, kehidupan asmara, dan sebagainya. Memang hal seperti ini sulit untuk dihindari, namun bisa menyebabkan dampak yang buruk jika kamu terus-menerus seperti ini.

Kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuatmu merasa berkecil hati, sehingga semakin demotivasi dengan apa yang akan dilakukan. Oleh sebab itu, buanglah jauh-jauh kebiasaan membandingkan diri agar kamu tidak merasa kecil dan bisa menjalani aktivitas dengan lebih berani.

3. Terus merasa minder

4 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecil Hati, Jangan Begini!ilustrasi malas bekerja (pexels.com/cottonbro studio)

Kepercayaan diri semestinya menjadi hal penting yang harus dimiliki oleh semua orang. Meski pada kenyataannya tidak mudah untuk bisa mendapatkan kepercayaan diri tersebut, apalagi jika tidak dilatih dengan baik.

Orang yang terus-menerus merasa minder dengan dirinya, maka akan semakin sulit untuk berbaur atau beraktivitas dengan nyaman. Jika terus menyimpan rasa minder, maka hal ini justru akan membuatmu jadi kerap berkecil hati dalam menghadapi segala situasinya.

4. Kamu tidak sabar dengan proses

4 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecil Hati, Jangan Begini!ilustrasi pusing bekerja (unsplash.com/@sickhews)

Kamu tentunya paham bahwa segala sesuatu yang ada saat ini membutuhkan proses. Memang pada kenyataannya tidak ada segala hal yang berjalan dengan instan, sehingga semua orang tentunya harus mau saling berproses dari bawah.

Sayangnya banyak yang tidak sabar untuk melewati proses, termasuk jika kamu pernah mengalami hal serupa. Biasanya jika tidak sabar dengan proses tersebut, maka jelas akan mudah berkecil hati apabila hal yang diharapkan ternyata tidak sesuai dengan keinginan.

Tentu saja ada beragam penyebab yang mungkin bisa membuatmu sering merasa berkecil hati. Namun, jika hal ini terus dibiarkan maka akan membuatmu merasa tidak nyaman dalam beraktivitas dan berinteraksi. Buang jauh-jauh rasa kecil hati yang mungkin dimiliki!

Andini Maulana Photo Community Writer Andini Maulana

Terima kasih suah membaca!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Irma Yudistirani

Berita Terkini Lainnya