5 Dampak Buruk Terus Mengeluh saat Ada Masalah
ilustrasi efek buruk mengeluh (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam menjalani kehidupan ini, tidak ada seorang pun yang bisa lepas dari permasalahan. Baik masalah yang besar maupun kecil. Apabila satu masalah sudah berhasil diselesaikan, bukan bearti setelah itu tidak akan ada lagi cobaan datang di kemudian hari. Pastilah nanti akan muncul masalah yang baru.
Masalah tidak selalu bearti negatif lho. Sering kali malah persoalan mampu memberikan pelajaran berharga untuk hidup. Jadi, jangan selalu mengeluh setiap kali ada masalah ya sebab hal itu malah akan membuat kondisi semakin rumit. Kamu bisa cek di bawah ini ya beberapa dampak buruk jika terus mengeluh saat ada masalah:
Baca Juga: Yakin Adalah Kunci! 6 Tips Menemukan Potensi Diri
1. Kamu menjadi pribadi yang tidak bersyukur
ilustrasi wanita menikmati pemandangan di bandara (pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi)Mengeluh sejatinya sangat manusiawi. Tentu tidak mudah untuk bisa selalu menjaga suasana hati tetap positif. Pastilah ada momen di mana suasana hati menjadi negatif dan buruk.
Namun jika kamu terbiasa untuk terus menerus mengeluh, maka berhati-hatilah. Kamu jadi tidak pernah bisa bersyukur. Pasalnya, kamu hanya fokus pada hal-hal yang menyakiti hati dan pada sesuatu yang tidak kamu miliki.
Jadi, alih-alih mengeluh mengenai masalah yang kamu alami, alangkah baiknya untuk mensyukuri kebaikan yang selama ini sudah kamu terima. Dengan bersyukur, tanpa disadari akan membuat masalah tidak lagi terasa berat. Pikiran dan hatimu pun bisa jauh lebih tenang.
2. Tidak mampu memberikan solusi
ilustrasi perempuan memeluk boneka (pexels.com/Pixabay)Tidak akan ada orang yang bahagia saat mendapatkan masalah. Biasanya yang pertama kali orang akan lakukan adalah mengeluh. Sesekali mungkin tidak apa mengeluh karena merupakan respons alami seseorang saat diterpa masalah.
Namun, kamu harus tahu bahwa mengeluh tidak menyelesaikan masalah. Bahkan beban yang harus kamu pikul justru semakin bertambah besar. Jadi, mulai sekarang fokus saja mencari solusi terbaik untuk menangani atau menyelesaikan masalahmu.
3. Mengeluh tidak membuat harimu menjadi lebih baik
ilustrasi perempuan sedang murung di balkon (pexels.com/RODNAE Productions)Selain tidak dapat membantumu untuk menemukan solusi yang tepat terhadap masalah yang sedang kamu hadapi, mengeluh juga hanya membuatmu jadi tidak berkembang. Hari-harimu yang berat tidak akan berlalu begitu saja jika kamu hanya mengeluh.
Jika terus mengeluh, kamu akan kehilangan semangat untuk menjalani hidup. Tingkat produktivitasmu bakal semakin menurun sepanjang waktu. Tentu saja bisa mengganggu pekerjaan dan kehidupan sosialmu.
4. Melupakan hal-hal baik yang sudah kamu raih
ilustrasi perempuan tersenyum sambil memejamkan mata (pexels.com/Andrea Piacquadio)Daripada terus-menerus mengeluh yang tidak memberikan dampak baik terhadap kehidupanmu, alangkah baiknya kamu mencoba melihat kembali hal-hal yang sudah berhasil kamu raih dan miliki hingga detik ini. Tujuannya agar kamu bisa mengingat bahwa apa yang kamu miliki sekarang didapatkan dari perjuangan yang tidak mudah.
Diharapkan kamu dapat mengambil pelajaran bahwa selalu ada solusi di setiap masalah dan setiap perjuangan pasti membuahkan hasil yang manis. Buktinya kamu dulu berhasil melakukannya, jadi sekarang pun pasti bisa.
5. Selalu merasa kehidupan diri sendiri tak baik
ilustrasi perempuan bersandar di dinding kayu (pexels.com/Masha Raymers)Pernahkah sedikit saja terlintas dalam pikiranmu jika posisimu saat ini adalah impian bagi orang lain? Jangan sampai karena terlalu sibuk melihat ke atas, membuatmu lupa untuk memperhatikan keadaan di sekitar.
Bisa jadi banyak orang yang mendambakan kehidupanmu saat ini. Bukan karena mereka iri, tapi karena mereka merasa hidup kamu terlihat jauh lebih baik dari mereka.
Guys, mengeluh itu sah-sah saja asal tidak dilakukan secara terus-menerus. Karena sejatinya mengeluh itu bisa memberikan rasa lega di hatimu. Tapi, mengeluh tentu saja tidak bisa menjadi solusi bagi masalahmu. Oleh karena itu, yuk mulai sekarang berhenti mengeluh dan fokus saja pada penyelesaian masalah.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
