2. Kerjakan sesuatu untuk diri sendiri

ilustrasi wanita sibuk (pexels.com/ThisIsEngineering)

Biar tidak terlalu fokus pada masalah, kita perlu mencari cara untuk menguatkan diri sendiri. Tidak dihargai memang rasanya menyakitkan, tapi bagaimana diri kita bisa bangkit dari rasa sakit itu, tergantung pada diri kita sendiri. Kamu bisa melakukan hal-hal yang menghibur atau justru menghasilkan. 

Kerjakan sesuatu yang bisa membuat pulih kembali dirimu dari rasa kecewa. Kamu bisa me time atau mengerjakan hal-hal yang bermanfaat untuk diri sendiri. Dengan begitu, perlahan-lahan pikiranmu akan teralihkan dari masalah. 

3. Jauhi orang-orang yang tidak menghargaimu

ilustrasi bekerja sama (pexels.com/Christina Morillo)

Biar tidak semakin kecewa, menjauhlah dari sumber yang membuatmu sakit hati. Seperti orang-orang yang tidak menghargaimu. Kurangi interaksi dengannya, atau jika perlu hindari orang-orang seperti itu. 

Dengan menghindari sumber kekecewaan, maka akan sangat mungkin hidupmu kembali tenang seperti sedia kala. Maka abaikan hal yang membuatmu mengecewakan. Carilah kebahagiaanmu sendiri. 

4. Cari hal-hal yang membuatmu senang

ilustrasi membaca buku (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Memang terkadang banyak orang yang tidak bisa menghargai keberadaan orang lain. Jadi orang-orang seperti ini memang patut ditinggalkan. Cara itu juga untuk memberinya pembelajaran bahwa kamu juga sangat berharga.

Dalam menguatkan diri supaya tidak larut dalam kekecewaan, maka bangun kebahagiaanmu sendiri. Hibur diri dengan mencari hal-hal yang membuat senang. Seperti lakukan hal baru, hobi, dan lain sebagainya. 

5. Terimalah kenyataan hidup

ilustrasi wanita memegang gelas (pexels.com/Min An)

Hidup ini kadang memang tak adil. Apa yang kita tanam, tak selamanya bisa kita tuai sebagaimana semestinya. Kita mungkin selalu berusaha dengan semaksimal mungkin memberikan yang terbaik pada orang lain. Tapi orang lain menganggap hal itu sepele.

Respons yang tak setimpal membuat diri terasa tidak dihargai. Hal ini mengajarkan kita untuk bisa ikhlas menerima kenyataan hidup. Barangkali memang tak selamanya orang lain mampu membalas kebaikan yang kita berikan. 

Memang menyakitkan jika orang lain tak bisa menghargai kita. Semoga beberapa cara di atas dapat menguatkan diri kamu saat tidak dihargai oleh orang lain ya!