Anti Rumit! 5 Cara Meningkatkan Produktivitas Diri
ilustrasi orang produktif (unsplash.com/schmaendels)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak sedikit orang yang akhirnya gagal menjadi produktif. Padahal mereka sudah mempersiapkan diri sebaik mungkin dan memantapkan niatnya. Mengapa bisa gagal? Ya, biasanya memang ada transisi dari suka menunda-nunda pekerjaan sampai akhirnya bisa jadi pribadi produktif, sebuah proses yang tidak mudah.
Banyak orang menganggap bahwa menjadi produktif berarti melakukan banyak kegiatan dan akan memakan energi yang tidak sedikit. Padahal menjadi produktif akan mengantarkan diri sendiri pada tujuan dan kesuksesan. Sedangkan ketika bermalas-malasan dan menunda-nunda pekerjaan, tentunya akan melewatkan banyak kesempatan.
Apabila kamu bingung, sesungguhnya ada banyak cara untuk menjadi produktif tanpa harus rumit. Simak ya di bawah ini cara meningkatkan produktivitas diri:
Baca Juga: 5 Tanda Teman Sejati, Mau Saling Support!
1. Bangun pagi hari
ilustrasi bangun pagi (unsplash.com/all_who_wander)Kegiatan simple yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produktivitas diri adalah bangun pagi. Ketika bangun antara pukul 04.00 hingga 07.00, tubuh dan pikiran akan terasa segar sehingga kamu bisa melakukan banyak hal tanpa merasa lelah setelahnya.
Selain itu, dengan bangun pagi, kamu memiliki sisa waktu yang lebih panjang. Kamu pun akan memiliki banyak kegiatan-kegiatan produktif lain yang dilakukan selama sisa waktu itu.
2. Tidur teratur selama 7 hingga 9 jam per hari
ilustrasi orang tidur teratur (pexels.com/vanyaoboleninov)Jika ingin bangun pagi, maka perlu tidur cukup supaya badan tetap segar. Berdasarkan anjuran ahli kesehatan, tidur yang baik adalah selama tujuh sampai sembilan jam per hari.
Manfaat dari tidur cukup dan teratur yaitu meningkatkan fokus otak. Selain itu, tubuh yang kurang tidur akan cepat lelah, sehingga membuat diri menjadi malas melakukan kegiatan-kegiatan lainnya. Kamu pun menjadi tidak produktif.
3. Membuat rencana kegiatan sehari-hari
ilustrasi planner atau rencana kegiatan (unsplash.com/lunarts)Supaya hidup tetap teratur dan produktif, perlu adanya perencanaan atau planner sebelum melakukan kegiatan sehari-hari. Kamu dapat menulis rencana kegiatanmu setiap hari setelah bangun tidur atau sebelum tidur, maupun melakukannya setiap minggu sekali.
Rencana kegiatan dapat ditulis di kalender, buku jurnal, atau pun di aplikasi seperti Google Calendar, Notion, Note, Excel, dan aplikasi planner yang lain.
4. Hidup sehat
ilustrasi hidup sehat (unsplash.com/jsnbrsc)Dalam melakukan dan meningkatkan produktivitas diri, perlu tubuh yang sehat dan fit agar tubuh tidak gampang lelah. Oleh sebab itu, menjadi produktif juga perlu dengan menjaga kesehatan diri melalui pola hidup sehat.
Pola hidup sehat yang dapat dilakukan adalah dengan tidak mengonsumsi makanan junk food, makan makanan gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga minimal seminggu sekali.
5. Mengabadikan kegiatan sehari-hari
ilustrasi orang membuat vlog (pexels.com/liza-summer)Saat ini kita hidup dalam masyarakat yang tidak bisa lepas dari media sosial. Sudah saatnya kita menggunakan media sosial bukan hanya sebagai penghambat untuk produktif, tetapi menjadi senjata untuk tetap produktif.
Kamu bisa mengabadikan kegiatan sehari-hari dengan cara yang sederhana. Dengan begitu, kamu akan menjadi terbiasa dengan kegiatan yang produktif.
Nah, itulah lima cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produktivitas diri. Kegiatan-kegiatan tersebut sangat sederhana dan tidak memerlukan energi yang banyak. Cobain deh tips-tips di atas, pasti akan membuatmu menjadi pribadi yang produktif tanpa ribet.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
