5 Cara Kembalikan Kepercayaan Diri, Supaya Gak Minder Terus
Ilustrasi percaya diri (pexels.com/SHVETS production)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Untuk bisa hidup dengan nyaman, kita butuh rasa percaya diri yang tinggi. Bukan ‘percaya diri’ dalam artian sombong atau semacamnya. Namun, ini adalah semacam perasaan agar kita bisa tampil lebih baik di hadapan banyak orang atau menunjukkan karya yang kita ciptakan.
Terkadang rasa minder muncul ketika kita melihat banyak orang di luar sana yang jauh memiliki banyak kelebihan dan kita merasa seperti debu yang tak ada gunanya. Sehingga kita menjadi cenderung kehilangan selera hingga berakhir tidak melakukan apa pun dan membiarkan orang lain yang mencetak semakin banyak prestasi. Hal itu tentu saja tak dapat dibiarkan. Sebagai manusia, kita juga butuh memberikan kontribusi. Bukan hanya untuk diberikan apresiasi oleh orang lain, tapi itu juga bisa memberi kepuasan batin pada diri kita.
Berikut lima hal yang bisa kamu lakukan saat rasa percaya dirimu mulai berkurang. Keep scrolling, ya!
1. Ingat bahwa orang lain juga manusia sepertimu
Ilustrasi dua orang mengobrol (pexels.com/Pavel Danilyuk)Ketika bertemu dengan orang yang kita kagumi, kadang kita berpikir kalau mereka jauh lebih baik dari kita dan merasa rendah diri bahwa kita tidak mungkin bisa seperti mereka. Cobalah untuk mengontrol perasaan-perasaan seperti itu. Katakan pada dirimu bahwa orang yang kamu temui itu juga manusia yang sama sepertimu.
Mereka juga memiliki kekurangan dan kelebihan sama halnya denganmu. Mereka juga mengalami kesulitan-kesulitan dan struggle dengan permasalahan mereka. Perbedaannya, mungkin mereka sedang tidak memperlihatkan kekurangan-kekurangan tersebut padamu.
2. Abadikan setiap pencapaianmu
Ilustrasi mengabadikan momen (pexels.com/Pavel Danilyuk)Mulailah menulis, memotret, atau merekam setiap pencapaian sekecil apa pun yang kamu dapatkan. Ini semacam bentuk pengingat untukmu, jika suatu saat kamu merasa down dan tak berharga. Saat momen itu datang, kamu bisa mengingat kembali memori ketika kamu pernah meraih sesuatu. Lalu dengannya, kamu bisa merasa lebih baik dan kembali memacu semangatmu untuk memperoleh pencapaian-pencapaian lainnya.
Baca Juga: 5 Cara Mengembalikan Kepercayaan Diri setelah Diremehkan, Makin Hebat!
Editor’s picks
3. Berlatih
Ilustrasi berlatih (pexels.com/Andrea Piacuadio)Practice makes perfect. Entah profesimu adalah seorang guru, penyanyi, penulis, olahragawan, akuntan, mahasiswa, atau apa pun itu, kamu pasti akan jauh lebih percaya diri jika kamu telah memiliki banyak pengalaman dari pekerjaanmu, dengan kata lain, kamu sering berlatih atau praktik. Kamu akan jauh lebih percaya diri untuk mengajar di hadapan murid-murid, lebih percaya diri untuk menunjukkan karya tulismu, dan lain sebagainya.
4. Jaga kesehatan dan lakukan perawatan diri
Ilustrasi merawat diri (pexels.com/Ivan Samkov)Seberapa sehat dan bugarnya dirimu akan sangat berpengaruh dengan tingkat kepercayaan dirimu. Maka dari itu, rutinlah berolahraga dan makan makanan yang sehat. Rajinlah merawat diri dan berpakaianlah dengan rapi, sebab tak dapat dimungkiri bahwa yang pertama kali terlihat dari dirimu sekaligus yang dinilai pertama kali adalah penampilanmu. Tentunya kamu juga menilai orang lain pertama kali, dari penampilan mereka, kan?
5. Jangan terlalu menyalahkan dirimu atas sebuah kesalahan
Ilustrasi marah (pexels.com/Andrea Piacquadio)Berbuat salah adalah hal yang lumrah dilakukan manusia. Kita bisa belajar dari setiap kesalahan itu. Maka dari itu, jangan selalu memandang kesalahan sebagai hal yang negatif. Jadikan kesalahan itu sebagai ‘patokan’, bahwa hal yang seperti itu tidak boleh terulang lagi.
Rasa tidak percaya diri atau minder, kadang memang tidak bisa terkontrol dengan mudah. Namun, jika kamu menanamkan kemauan yang kuat dalam dirimu, pelan-pelan kamu pasti bisa mengatasi perasaan itu.
Baca Juga: Ini Cara 4 Zodiak Cewek Mengembalikan Kepercayaan Diri, Keren Deh!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
