Penting Dilakukan! 5 Langkah Solusi saat Ada di Lingkungan Toksik
Ilustrasi Wanita Berkacamata (Pexels.com/Daniel Xavier)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Lingkungan toxic dapat membawa pengaruh buruk terhadap kesehatan mental. Tentu sangat tidak sehat apabila seseorang terus hidup di lingkungan manipulatif yang malah dapat mendorong diri untuk melakukan hal buruk.
Oleh sebab itu, jangan ragu untuk meninggalkan hal-hal yang hanya akan membuat dirimu jatuh ke dalam jurang kehancuran. Kita akan sulit maju jika masih menetap di lingkungan yang toxic. Nah berikut ini langkah solusi jika kamu ada di lingkungan yang toksik:
Baca Juga: Putuskan Segera! 5 Manfaat Berani Lepas dari Jebakan Hubungan Toksik
1. Jangan terlalu membuka diri
Ilustrasi Wanita Waspada (Pexels.com/Polina Zimmerman)Memiliki sikap terbuka memang sangatlah penting. Karena tidak semua orang dapat menebak apa yang kita rasakan. Namun, jika salah tempat, justru akan menjadi masalah.
Kamu bisa dijadikan bahan gunjingan oleh orang lain. Selain itu, mereka juga akan melanggar privasi kamu. Apabila kamu terlalu membuka diri, apalagi di lingkungan yang beracun, maka akan berpotensi merugikan diri sendiri.
2. Bersikap sewajarnya saja
Ilustrasi Wanita Cantik (Pexels.com/Pixabay)Jangan anggap remeh ya kalau kamu ada di lingkungan yang toxic. Kamu harus pandai bersikap dan jangan melakukan hal di luar batas kewajaran. Karena hal itu bisa menjadi awal dari kekacauan.
Kamu cukup bersikap sewajarnya saja agar mereka tidak punya celah untuk menjatuhkan atau memanfaat kamu ya. Jadi kamu pun tahu batas, sejauh mana kamu bisa menyampaikan informasi ke orang-orang yang ada di lingkungan toksik.
3. Jangan pernah menyampaikan rencana besarmu
Ilustrasi Rencana (Pexels.com/fauxels)Apabila kamu memiliki rencana besar, simpan saja ya. Jangan mengunggah atau menyebarkannya dengan orang lain, apalagi kepada mereka yang ada dalam lingkaran pergaulan toksik.
Apabila kamu menyampaikan semua rencanamu, secara tidak langsung usahamu akan hancur secara perlahan. Mereka bisa jadi akan menyusun cara agar kamu tidak mampu menggapai impianmu.
4. Carilah lingkungan yang lebih baik
Ilustrasi Lingkungan Indah (Pexels.com/Pixabay)Tidak semua orang bisa bertahan di lingkungan yang kurang mendukung usaha dan kerja kerasnya. Mengapa begitu? Karena kamu akan terus dibuat merasa tidak berharga dan dimanfaatkan terus menerus oleh orang-orang yang ada di lingkungan toksik.
Lebih parahnya, mereka mempunyai niat untuk menjatuhkan kamu. Jika itu terjadi dan kamu mulai lelah menghadapinya, cobalah cari lingkungan yang jauh lebih baik. Dirimu pantas ada di lingkungan yang mendukungmu untuk terus berkembang dan maju.
5. Jangan sampai mencari perhatian
Ilutrasi Wanita Berjalan (Pexels.com/Vlada Karpovich)Mencari perhatian di lingkungan yang toxic, sama saja artinya dengan menjerumuskan dirimu sendiri. Karenanya, wajib untuk berpikir dulu sebelum bertindak. Jangan sampai apa yang kamu lakukan justru menjadi boomerang untuk diri sendiri.
Ikutilah kata hati. Apabila kamu merasa hidup di lingkungan yang merusak mental dan pikiran, sebaiknya segera pergi menjauh. Kamu bisa melakukan lima langkah di atas untuk ke luar dari lingkungan toksik ya.
Community Writer
aprika jahra
Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
