5 Dampak Negatif Terlalu Lama Bermain Media Sosial

2. Pekerjaan jadi tertunda

Tidak bisa dipungkiri, medsos termasuk hiburan yang tepat ketika merasa lelah dengan rutinitas. Namun lupa waktu juga terkadang tidak bisa dihindari. 

Lupa waktu karena terlalu lama bermain medsos akan berdampak pada pekerjaanmu yang tertunda. Terlalu asyik dengan hal yang menyenangkan membuat kamu memutuskan untuk mengulur waktu lebih lama melanjutkan pekerjaan.

3. Mood yang tiba-tiba berubah

Ada banyak hal yang bisa kamu lihat di medsos, mulai dari konten yang menghibur hingga mengharukan. Itu juga terkadang membuat suasana hati bisa berubah secara tiba-tiba!

Perubahan suasana hati juga bisa memengaruhi kegiatanmu sepanjang hari. Bisa saja yang awalnya bersemangat, tiba-tiba merasa tidak punya tenaga untuk melakukan sesuatu karena mood kamu menjadi buruk.

4. Munculnya rasa kurang percaya diri

Pasalnya, banyak orang yang mengunggah kelebihan atau pencapaian mereka di medsos. Tak jarang kamu yang melihat itu merasa orang lain lebih beruntung dan menganggap hidupmu tidak ada perkembangan. Jadi gak menutup kemungkinan itu akan membuatmu merasa tidak beruntung dan tidak percaya diri.