Kamu Termasuk People Pleaser? Cek Tanda-tandanya
Gak sehat lho untuk kesehatan mental kamu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi beberapa orang, membuat orang lain merasa senang ataupun membantu orang lain merupakan sebuah kewajiban yang harus dipenuhi. Mereka biasanya akan merasa bersalah jika tidak dapat memenuhi ekspektasi orang lain, meskipun mereka merasa terkuras secara emosional.
Seseorang yang memiliki perilaku seperti itu disebut dengan people pleaser. Mereka takut jika orang lain menilainya sebagai pribadi yang buruk, tidak senang membantu, pelit, dan hal buruk lainnya. People pleaser akan terus berusaha menyenangkan orang lain dan malah mengabaikan kondisi diri mereka sendiri. Apakah kamu termasuk salah satunya? Nah cek tanda-tandanya di bawah ini ya:
Baca Juga: 5 Prinsip untuk Membentengi Diri dari Pengaruh People Pleaser
1. Sulit berkata tidak kepada orang lain
Seorang people pleaser akan sulit mengatakan tidak akan segala permintaan orang lain. Dia akan merasa tidak enak atau takut jika orang lain berpikir bahwa dia adalah orang yang buruk. Walaupun terpaksa, seorang people pleaser akan melakukan apapun untuk membuat orang lain senang.
Memaksakan diri untuk menuruti keinginan semua orang setiap saat, justru akan malah membuat kita jadi lelah secara fisik maupun mental. Kita malah akan kehilangan tujuan awal. Maka dari itu, mari mulai beranikan diri untuk berkata tidak untuk kebaikan diri sendiri!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.